现在天气炎热，大家都喜欢待在空调房里，可是殊不知长期吹空调是容易受寒着凉感冒，一不小心就流清鼻涕，甚至咳嗽。佛山健翔医院推拿师陈一鸣向大家介绍按揉肺经养生要穴...

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肾脏，是我们的重要器官，它维持者人体新陈代谢的平衡。可是现代人的生活坏习惯诸多，平日里不太注意到自己的肾脏，一旦出现腰酸背痛，小便不利，很有可能是我们的肾脏出...

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有些长辈会出现膝盖 怕冷发凉，常年都要穿长 裤。中医认为，膝盖发凉， 究其原因主要与肝肾亏虚 有关。肝主筋，肾主骨，肝 肾不足，筋骨不利，膝为筋 之府，阳虚则寒气生...

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现在女生会因受紧张焦虑情绪的困扰而失眠。失眠不仅会盗走女性美丽，出现皮肤粗糙甚至是过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎等。同时会影响自己食欲，消化不良等。所以女生要注意自...

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许多爱美人士喜欢露出性感的脖子，殊不知人的身体素质逐渐下降，很容易招来如颈椎病、鼻炎、肩周炎等各种疾病。

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春夏之交是流感的高发季。下面介绍一组按摩方法，帮大家提高抵抗力。

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刮痧作为一种治疗方法，真的百无禁忌，可以安全到“随便操作” 广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任陈兴华指出， 刮痧和所有外治疗法一样存在着禁忌症，不是所有...

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《黄帝内经》有云：“五八，肾气衰，发堕齿槁”，这里的“五八”意思是指人从40岁开始，肾气就慢慢衰落，精气开始不足，会出现头发脱落、牙齿枯槁的症状。这个时候一定要...

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揉小腹——健脾胃肚脐是精气比较集中的地方，也是中医里的一个重要穴位，即“神阙”。周围还有中脘穴、关元穴、气海穴等穴位，轻轻揉按小腹对调整人体气血、改善脏腑功能...

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太溪穴是人体穴位之一，是足少阴肾经的输穴、原穴。

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