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却波渔翁

大公网：針灸是解決痛經好方法
2009-10-19


痛經是許多女性朋友的夢魘，每當生理期來臨，如臨大敵，台灣大林慈濟醫院中醫師黃雅慧向中央社記者表示，痛經主要是氣血運行不暢所致，除了吃藥調理外，針灸治療也是解決的好方法。
黃雅慧指出，痛經一般分為原發性和繼發性兩種：原發性痛經是指無明顯生殖器官質性病變者，多見於年輕未生育過的女子；繼發性痛經多屬生殖器官質性病變所引起，多見於已生育過的婦女或是中年婦女，如子宮內膜異位症或黏膜下肌瘤、子宮頸阻塞等。
她說，每個人因體質不同會出現不同的症狀，痛經臨床分5種症型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、濕熱瘀阻、氣血虛弱、肝腎俱虛，症狀會出現經前或經期小腹痛、經血量少、煩躁易怒、月經周期不調等不同症狀。
中醫針對痛經的治療，須先掌握病人的病因及體質等因素，接著再選擇治療的方法，目前常見的痛經治療方式包括中藥、針灸等療法，其中的針灸治療，效果顯著、具有既安全又方便的特點。
黃雅慧表示，針灸治療的方式，會依不同症狀來治療，針法主要以合谷、三陰交為主穴，留針15至20分鐘。灸法以取關元、氣海、曲骨、子宮每次取3穴，於經前2至3日艾灸，每穴施灸20分鐘，每日1次，4日為一個療程，可適用於各型痛經。
她說，痛經的改善，除了平時的保養外，規律正常的飲食、足夠的睡眠、多運動等也可改善，最重要的是應減少自己內在和外在的壓力。她指出，中醫治療痛經的方法具多樣性，不僅標本兼顧，還可以讓女性朋友遠離經痛的困擾，擁有更美麗的人生。

taishan369

阿拉最畏针了

小麻烦

所以用灸最好了。