转帖：晚辈诚请前辈指点修行迷津.拜谢!!!

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晚辈有机缘,找到了此处网络圣地.因之前注册的账号是在备用站点,无奈从新注册.之前发帖,提出的问题,得到很多前辈高人的指点,受益匪浅.当真是听君一席话,胜读十年书.


  各位前辈,你们好.初来贵地怀着谦卑,诚恳,上进的心态,发帖求问,如有用词不当失礼之处,请多批评.
晚辈不了解何为修行,只是持续不断的每天睡前静坐40分钟,半年有余.


出现的问题如下,诚请前辈指点一二,不胜感激.                           
                                    另:晚辈没学习过任何功法,也不曾拜师.只是静坐
第一:眉心和眉心上方,每次静坐时不断跳动,不打坐时注意力到此位置也会一直跳动,这种情况已经3个月有余,区别是静坐时头部正上方会有感应.
(求问:为何会出现这种情况,是需要引导,还是走了岔路,亦或是不去管他继续坚持)

第二:因为眉心和眉心周围的跳动,所以静坐时晚辈会似守非守的把注意力放在这里,而呼吸会引到下腹去,但是每次的一呼一吸,下腹只有两肾或单肾随着一紧一松,这一紧一松,让晚辈害怕.就像是涨得要裂开一样.除此之外,丹田没有任何反应.
(求问是不是呼吸方法不对,晚辈的静坐,没有将意念一直放在某处,或过于执着呼吸,每次也是求着无人无我,放松身体和心.但是肾的紧涨感,当真是让晚辈害怕了)

第三:请问各位前辈,晚辈这种状态,适合哪种修行呢？接下来该怎么办啊!
  


  感悟：通过这半年有余的静坐,晚辈对修行之路一说,深信不疑,因每每打坐,总有些言不尽,表不详的东西存在着,也坚信哪怕当今社会,也定会有高人存在.如今更是发现了这处修行圣地,让我一直在走的夜路有了灯火......

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第一:眉心和眉心上方,每次静坐时不断跳动

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身体有七处窍穴，均可着手修练。
眉心？双眉中间？中间粗略可作为上丹田。
此处也是七窍之一。

1）血气流动旺盛，就会出现气感。
跳动也是气感之一。不必担心。

2）肾藏元阴，元阴升发就是化气过程。
平时元阴化气维持日常所需，是不被人察觉的。当被人察觉时，就证明元阴化气能力有所提升。

3）最安全的功法是坐忘。
忘记身体，稍稍留意内气或者气感存在就够了。
可参考崔公的【入药镜】。【大成捷要】是描述别人修练内景，可作验证参考。

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血气流动旺盛，就会出现气感

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跳动也是气感之一。

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跳动也是气动肌肉动

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就证明元阴化气

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元阴化气