【痤疮食疗方】

万里朝阳

【痤疮食疗方】

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

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【痤疮经验方】

银花25g、连翘12g、白花蛇舌草30g、黄芩12g、川芎12g、赤芍12g、当归12g、桔梗9g、牛膝9g、野菊花15g、土茯苓30g。

脓疱红肿疼痛加黄连9g、黄柏9g、紫花地丁30g；结节囊肿多，加夏枯草30g、牡蛎30g、白芥子9g、丹参30g；头晕目痛加龙胆草12g；便秘加大黄15g；胸胁痛，加柴胡9g；尿黄加白茅根30g；气虚加党参30g；结节、囊肿迁延难消，加三棱9g、莪术9g、红藤30g、败酱草30g、浙贝母9g，皂角刺20g；月经不调，加益母草30g、月季花15g。
水煎，分两次服用，每日一剂。
外用方：
1.先清洗面部，去除污垢。将苦瓜洗净捣烂，涂敷面部，20分钟后洗净。每周2-3次。
2.鲜菟丝子适量。捣烂绞汁，外涂患处。
3.芦荟叶50克。洗净后用纱布拧取汁液7-10毫升，加入90℅的护肤霜，混匀，涂搽患处，每日1-3次。
4.大黄、硫磺各等份。将上药研为细末，加饱和石灰水至1000毫升，外搽患处。

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【痤疮效验方】

中医学称之为“肺风粉刺”、“面粉渣”、“酒刺”、“嗣面”、“风刺”等。认为，素体血热偏盛，是座疮发病的根本；饮食不节，外邪侵袭是致病的条件；血郁痰结使病情复杂深重。若肺经风热者，治以清肺散热；湿热蕴结者，治以清热化湿通腑；痰湿凝结者，治以消痰软坚，活血化瘀。通过辨证施治，以清除血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝塞、血郁痰结等病理因素，达到预期的疗效。

1.五黄汤
黄连、栀子、黄芩、桑叶、黄柏各10g，大黄10～15g，丹参、桑白皮、赤芍各15g，连翘、丹皮各12g，生甘草6g。大便稀者大黄减量。
先将上药用自来水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，每剂煎2次。再将2次药液混合后，分为2份，每日1剂，早晚各服1次。同时配合无名肿毒酊(黄连、轻粉各50g；放于75％酒精10ml中浸泡7天以上)搽患处，每日3次。10剂为1疗程。

2.痤消汤
桑白皮、枇杷叶、黄芩、紫草各12g，金银花、野菊花、连翘、丹参各20g，白花蛇舌草、生地各30g，丹皮、夏枯草各15g，当归10g，甘草6g。肺经风热型加知母12g，生石膏30g；脾胃湿热型加苦参15g，栀子12g；冲任不调型加当归12g，柴胡9g；皮疹色红加紫草30g；有结节囊肿加莪术、三棱各12g；有皮脂溢出加薏苡仁30g，茯苓12g。
水煎服，每日1剂。另用大黄、硫黄各30g，黄柏12g；诸药共研细末，过120目筛备用。每晚睡前用热水、肥皂洗患部擦干，用蒸馏水调制药粉涂于患部，并按摩30分钟。1月为1个疗程。治疗期间停用其他药物，忌辛辣刺激性食物。

3.平痤汤
金银花、白花蛇舌草各20g，川芎、苍术、合欢皮、僵蚕各10g，丹参、赤芍、山楂、大贝、玄参、炒山栀各12g，夏枯草15g。大便燥结加大黄、草决明；热重明显加黄连、败酱草；结节突起加三棱、莪术；气郁不舒加柴胡、郁金；湿热偏重加藿香、泽泻。
每日l剂，每剂2煎，早晚分服。药渣煮水取汁，趁温热外敷面部，每次15～20分钟。15剂为1疗程。

4.玉女煎
生石膏20g，野菊花、知母、熟地各18g，赤芍、黄芩各15g，牛膝9g，甘草3g。风热较甚，皮损以丘疹为主者加银花15g，薄荷6g；热毒炽盛，皮损以脓疱为主者加大黄、黄连各10g；痰瘀互结，皮损以结节为主者加白芥子、三棱各6g；痰湿内蕴，皮损以囊肿为主者加白芥子6g，法夏15g，僵蚕10g；因情志所伤而致者加柴胡6g，郁金10g。
每日1剂，水煎服，30天为1疗程。服药期间忌食辛辣、酒等刺激品。

5.粉刺汤
双花、茵陈、橘核、赤芍、丹皮各15g，蒲公英21g，苍术、大贝各12g，黄柏、半夏、桃仁各9g，苡仁30g，甘草6g。血瘀明显，月经不调加红花9g，当归12g；大便秘结加大黄9g；血热明显，皮疹鲜红加生地15g；痰核凝结，结节较多加夏枯草、玄参各15g；热毒甚者，脓疮较多，疼痛加土茯苓21g，地丁12g；瘙痒加白鲜皮30g。
水煎服，每日1剂，7剂为1个疗程。

6.消痤汤
生地、白花蛇舌草、虎杖、丹参各30g，玄参、土大黄、麦冬、知母、黄柏各9g，桑白皮、地骨皮、生山楂各15g，生甘草3g。脓疱型加金银花12g，野菊花9g，蒲公英30g；聚合型加威灵仙15g，莪术9g，夏枯草、生牡蛎(先煎)各30g。
每日1剂，水煎分2次服。第3煎汁趁热熏，待温后洗患处，熏洗后擦干，每晚1次，每次20～30分钟。

7.消痤饮
黄芩、知母、生大黄(后下)、丹参、桃仁、红花各10g，黄柏6g，野菊花、地丁各15g，金银花20g，丹参、赤芍、川芎各12g，牡蛎(先煎)30g。
每日1剂，水煎2次分服。第3煎浓煎取汁洗患处并湿敷，每次20分钟，每日2次。配合外擦药：利君沙0.125g×20片，甲硝唑0.2g×20片，维生素B6 10mg×100片；男性另加安体舒通20mg～50片，女性另加己烯雌酚1mg×50片。上药共研末，混入2％氯霉素酒精100ml中。每日3～4次外擦，用时摇匀。

8.清肺饮
党参、甘草、黄柏各15g，百合、枇杷叶、桑白皮各25g，杏仁15g，薏苡仁50g，制大黄10g。将上方10剂剂量，加10倍量水煎煮1小时(枇杷叶包煎)取汁，二煎取水8倍量，煮45分钟取汁。两汁合并滤过薄膜，浓缩至相对密度为1.0～1.02，沉淀24小时后，取上清液过120目筛，再浓缩至1000ml，相对密度为1.02～1.15，然后加入苯甲酸钠、尼泊金乙酯稍沸，搅匀，滤过灌装，消毒包装，每支20ml。口服，每天3次，每次1支，3个月为1疗程。

9.清痤饮
苦参、白芷各20g，土茯苓、薏苡仁、益母草、蒲公英各30g，黄柏15g。脓疮者加金银花、黄芩；结节者加丹参、夏枯草；囊肿者加丹皮、红花；便秘者加大黄、芒硝；妇女月经不调者加当归、川芎。
每日1剂，水煎，早晚分2次口服。药渣加白花蛇舌草100g，黄连50g；加水约1000ml，煎熏患处，每日2次。15天为1疗程，一般治疗1～2个疗程。治疗期问忌刺激性食物及高油脂食物，保持局部清洁。

10.硝丑饮
芒硝、白丑、大黄各30g，黄芩、黄连、浙贝母、天花粉、白芷、桔梗各20g。丘疹型加生地40g，玄参30g，赤芍20g；脓疱型加蒲公英60g，连翘30g。
上药共研成粗末，每次15～30g，水冲服，每天2次，连服5天为1疗程。亦可为汤剂，药物用量酌减，隔日l剂，连服3天为1疗程。

万里朝阳

【痤疮外用效验方】

1.荡痤饮
玄参、泽泻、猪苓各30g，知母、夏枯草、黄柏、赤芍、生地各10g，丹皮、川芎、白芷各9g，薄荷5g，浙贝母15g。疮面感染化脓者，加蒲公英、土茯苓；舌苔厚腻难化者，加佩兰、杏仁、黄芩；大便秘结者，加玄参、大黄。上药煎至大气升腾，嘱患者浴布蒙面，让其熏蒸面部以畅汗为度，然后吸其滤液，每日2次。
本方有滋阴降火，清热化痰，化瘀散结之功。

2.三黄汤
苦参30g，黄芩、黄柏、生大黄各20g。上药煎汤外洗，每日3次，每次15～30分钟。同时配合痤疮灵方(生地、玄参各15g，麦冬、何首乌、生山楂、天花粉、生山栀、黄芩、半枝莲各10g，白花蛇舌草30g)煎汤内服。
本方有疏风止痒之功。

3.消痤平
黄芩、菊花、蒲公英、蛇床子、白茯苓、防风各30g，黄柏、苦参、连翘各20g。由上述中药及赋形剂制成消痤平面膜，每周2～3次。具体方法：先用香皂清洁面部，进行负离子喷雾10～15分钟，紫外线照射1～2分钟；如有黑头、白头粉刺，用探针挑破，通心刮匙挤去粉刺。然后用消痤平面膜均匀涂于患者面部患处，厚度0.5～1mm，20～40分钟用清水洗净，痤疮严重者可选用家庭包装每日涂1次。
同时配合消痤平口服液(白花蛇舌草30g，生枇杷叶、白芷各25g，丹参60g，生百部40g，生甘草15g，生栀子、桑白皮、山楂、炒白术各45g，上药按常规制成口服液)每日2次，每次15ml，1个疗程15天。
本方有清热解毒，活血化瘀，消除皮损，去脂收敛，杀虫止痒之功。

4.消痤霜
丹参、侧柏叶、黄芩、紫花地丁各30g。上方药经醇提浓缩，制成水泡油型霜膏。治疗时患者平卧，用治疗巾包头，铺巾，用0.1％新洁尔灭按皮纹顺序做面部清洁。黑白头粉刺，经消毒后用异物剥离针挑出，并轻轻挤净粉刺。涂上适量消痤霜，然后运用摩、揉、推、搓、按、叩、梳等7种手法做面部按摩，约20分钟左右，以面部潮红，皮温增高为度。继用油纱条对眼、眉、口做保护性遮盖。最后上面膜(于医用熟石膏中加入黄连粉适量，每次取250g左右，用45℃左右的温水调成糊状，从前额、鼻根部迅速向下额部均匀摊成面具型，30分钟后揭膜，用热毛巾擦净面部，当晚不洗脸)。每周治疗1次，5次为1疗程。

5.赤膏方
光明砂、麝香、牛黄、水银、雄黄各适量。上药捣筛，研如粉，以面脂1L，纳药中，和搅令极稠，一如敷面脂法，以香浆水洗。敷药避风，经宿粉渣落如蔓菁子状。
本方出自《外台秘要》，有腐蚀去疣之功。适用于青春痘。

6.颠倒散
大黄、硫黄各等份。上药共为细末，调匀，凉开水调敷患处，每日1～2次。
本方出自《医宗金鉴》，有活血祛瘀之功。适用于粉刺。

7.痤疮散
黄芩、苦参、薄荷、连翘、紫草各9g，赤芍、金银花、黄柏、丹皮各12g，白花蛇舌草30g。将上药共研成细末以备用。
方法：①首先用清洁霜清洗面部；②再用鸡蛋黄制成霜剂涂敷后，撒上药覆盖在上面；③晾干后擦去面部药粉；④用“三棱针”挑除脓液及暗疮，并用氯霉素液清洗；⑤用石膏倒膜，30分钟后去除。每周1次，4次为1疗程。外用同时可口服大补阴丸合当归龙荟丸。
本方有清热解毒，凉血祛风之功。

8.外敷消痤法
桃仁、白芷各10g，白及20g，当归、赤芍各15g，川柏8g。如有小米或米粒样白色脂栓出现，加大黄10g。上药研末，用鸡蛋清调涂早晚各1次。
本方有清热燥湿，凉血活血之功。

9.地丁艾叶酊
清明节前夕挖取地丁250g，端午节前夕摘取艾叶250g，七巧节时提大蜗牛500g；分别按时浸入500g白酒内。取新元胡250g浸入500g白酒内，于中秋节时分别取汁勾兑，避光封存备用。白酒均取60度以上可饮用白酒。方法：先用硫黄药皂清洁患处，然后用无菌棉签蘸药酊涂痤疮，每日1次。嘱注意清洁，患处避免接触污物，忌饮酒及膏粱厚味，慎情志。
本方有清热解毒，杀虫止痒之功。

10.祛痘面膜法
生大黄200g，滑石粉100g，冰片1.5g。将上药研细混合，加入维生素B6 250mg，维生素B12 120mg，再混匀后备用。
方法：①患者平卧，将头发理顺并用头巾包好；②用清洁面乳清洗面部，并用喷雾气蒸面5分钟；③用75％酒精消毒后，挑除脓疮；④取上述面膜粉20g左右加适量清水调成糊状，均匀地涂于面部；⑤20分钟后清洗药膜，并涂维生素软膏。每周1次，重者每周2次，4次为1疗程。
本方有清热杀菌，活血行瘀之功。

11.痤疮面膜方
银花、连翘、黄芩、黄柏、大黄、紫草、赤芍、丹皮、薄荷各适量。将上药研成极细的粉末，而后制成中药面膜备用。
方法：①患者平卧，用帽将头发包扎好；②用清洁剂清洗面部皮肤；③有粉刺者，以钩针挑破挤去，有脓疮者，则先挑破并挤去脓液，但切忌用力挤压；④用按摩霜按辨证选择穴位，给予按摩；⑤按经络及皮纹走向轻轻按摩，有穴位处多按摩，全过程约15分钟；⑥用紫外线离子喷雾机进行蒸面10分钟；⑦除净面部按摩霜；⑧将用适量冷水调成糊状的面膜均匀地搽在面部(眼、鼻、口除外)，保留40～50分钟后除去药膜。每周做面膜2～3次，每6次为1疗程。
本方有清热解毒，活血化瘀之功。

12.面膜消痤方
金银花、零陵花、薄荷各10g，白芷、黄柏、大黄、赤芍、桃花各6g，白及、丹皮各3g，连翘9g，紫草、绞股蓝各12g。将上药研细成粉末以备用。
方法：①患者平卧，用三角巾固定好头发；②清洁面部皮肤；③有粉刺者，消毒后挑破挤去，有脓疱者消毒去除脓液；④选穴位印堂、太阳、迎香、地仓、颊车给予按摩15～20分钟；⑤用上述药粉加适量蒸馏水调成糊状，均匀地涂布于面部，留药20～30分钟后除去药膜。每周2～3次，6次为1疗程。
本方有清热解毒，活血化瘀之功。

13.五黄面膜方
黄连20g，黄芩20g，土大黄30g，黄柏20gg，硫磺30，冰片15g。
共为细末温水调敷。