神奇的子午流注 让你手到病除 （转）

千秋雪

神奇的子午流注 让你手到病除
作者：愚草山人

子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。如上图所示。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇效。

2004年八月的一天下午5点多钟，李老师手捂着胸口来找我，她说：“我一到下午5点就胃疼的厉害。。。。”我一看这是在肾经的时间里（17－－19 点），一定是肾经不通，使肾水不得温煦，寒气犯胃所致，我顺手给她按摩肾经，结果真是不通则痛，她疼的直叫，但胃却不疼了，我真的不敢相信会这么快见效。我和李老师都很惊奇，她告诉我：连检查带治疗已花了三千多块了。我又在每天18点给她按摩了一周，后来我回访了李老师，胃再没疼过。

愚草山人诚望大家记住这个图，把健康掌握在自己手里，为了大家便于记忆和使用，给大家列出时间表：
每天子午流注的循环走向是从肺经开始到肝经结束，如此循环不停。

3－－ 5点 寅时 肺经
5－－ 7点 卯时 大肠经
7－－ 9点 辰时 胃经
9－－ 11点 巳时 脾经
11－－ 13点 午时 心经
13－－ 15点 未时 小肠经
15－－ 17点 申时 膀胱经
17－－ 19点 酉时 肾经
19－－ 21点 戌时 心包经
21－－ 23点 亥时三焦经
23－－ 1点 子时 胆经
1－－ 3点 丑时肝经


愚草山人告诉你一个诀窍：
如果你在哪一经对应的时间里发病，那你就是哪一经不通，病根就在这一经。您就按摩这条经。

比如：你在肝经（1－－3点）咳嗽，就说明肝经不通或肝有火，即中医所说的木（肝）刑金（肺）。《黄帝内经》咳论篇第三十八，“曰：五脏六腑皆令人咳，非独肺也”

俗话说真传－句话，假传万卷书！我这可是真传哦，望您能掌握子午流注，准确判断病因，把健康掌握在自己手里！

下面贴上2012地球一次华丽的十二时辰和人体经络时表，以方便掌握十二条经络。诚谢！


手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。

足阳明胃经 辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；
人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。

足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。

手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。

手少阳三焦经亥时（21点到23点）－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。

足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。

足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。




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梁常兵

要是真的就太好了•••

千秋雪

神奇的“子午流注针法”
发表者：万红棉  副主任医师 副教授 济南市中医院 针灸科

    随着现代时间生物医学的发展，人与自然界时间节律的同步关系已被确凿的事实所证实。中医时间医学被世界确认，可追循到1984年，四川吴今义代表中国参加国际时间医学研讨会，向世人揭示了我国古代先圣仰观于天、俯视于地，近取诸身、远取诸物，天人相应整体观的卓越见识，使与会者十分惊诧中国古老时间医学的先知先觉。中医时间医学包括运气学说、子午流注针法、灵龟八法、飞腾八法等，其中最有代表性的是子午流注针法。此针法经过千百年的临床实践证明，是完善而有独特疗效的一种针法，具有重大的科学价值和实用价值。济南市中医院针灸科万红棉

    子午流注针法系以十二经脉肘膝以下的六十六个五输穴为主，把经脉穴位与阴阳五行、日时干支结合在一起，以阴阳五行的生克变化来推算人体气血的开阂和所相应的经脉穴位，把握时间按时开穴，随其气血开阖而施刺灸。对一些疑难性、慢性顽症，往往效如桴鼓。它具有施针安全、应用范围广，适用病种多，疗程短、效果显著等优点，不失为临床一种较好的治疗手段。

    我们开展子午流注针法及灵龟八法以来，对头痛、失眠、胃痛、关节疼痛、中风等多种疾病均有显著疗效。尤其对于有明显时间发作规律的各种病证，运用该理论辨证论治，每每得心应手，获效神奇。

仁海中西医

                  五行学说从中医理论中脱离与否大辩论系列-
-                        第一部分、中医学应该脱离五行学说的根据

                    十、由五行学说演绎出来的子午流注说的错误          

                 为了有序地有针对性地相对比较透彻地探讨有关问题，定期发出一个题目进行辩论交流。

子 午 流 注 示 意 图


－－－－－－－－三焦－－－胆－－－肝－－－－－－－－－－－－

－－－－－－－－－－  －－→－－－→－－－－－－－－－－－－－－

－－－－－－－ －－－亥－－－子－－－丑  －－－－－－－－－－－－－   

－－ －－－－－↗ －－－－－－－－－－－－ ↘－－－－－－－－－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－心包络－戌  －－－－－－－－－－－－ －寅－－肺－－－

－－－↑－－－－－－－－－－－－－－－－－－↓－－－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－肾－－酉－－－－－－－－－－－－－－－  卯－－大肠－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－－－↑－－－－－－－－－－－－－－－－ －－↓－－－－－

－膀胱－－申－－－－－－－－－－－－－－辰－－－胃－－－

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

－－ －－↖－－－－－－－－－－－－－－－↙－－－－－－－－－

－－－－－－－－－未－－－－午－－－ 巳－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－－－－←－－－←－－－－－－－－－－－－
－－－－－－－－－小肠－－－心－－－脾－－－－－－－－－－

有关子午流注的说明：

      子午是指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论是把一天24小时分为十二个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行及五腧穴的开合进行结合，在一日十二时辰中人体气血的循环流注。

子午流注针法有两种，

一、为按天干开穴，又称纳干法，也称纳甲法，或称日干子午流注；

       这是根据每日气血输注十二经的天干时辰，进行配穴针刺治病的方法。首先推算患者来诊的年、月、日、时干支，再以经脉五输穴的五行相生规律而顺次开穴。

1、为按值日经的天干，每日分配一经，在该日内开取该经的任何腧穴，都可治疗该经病症。

2、是按时的天干，在这个天干时辰内开取该经的任何一个五俞穴，都治疗该经的病症。

二、为按地支开穴，又称纳支法，也称纳子法，或称时支子午流注。　　

　   这是根据每日气血输注十二经的地支时辰，病症之虚实，配合五行生克穴位，取穴治病的方法。

1、按一天十二时辰，每个时辰各配一经，在这个时辰内，该经从起点到终点的任何腧穴都可以选用。例如，肺经病，每日寅时都可取肺经从中府到少商的任何腧穴针刺治疗。此方简便易行。

2、根据气血流注到某经的时辰，再结合五俞穴，用补母或泻子的取穴方法进行针刺治疗。

       纳子法是依据"日周期"，用本经的井、荥、俞、经、合五俞穴配属木火土金水五行，根据气血流注本经的时间，在每日的十二个地支时辰按时开穴。

开穴的原则：

       实则泻其子，虚则补其母。在气血流经本经的时辰，本经气血最虚，取母穴用补法，可以扶正补虚，使气血通畅。若本经为实证，则取子穴以泻之。　

——————————————————————————————————————————————

我的论据：

        －、首先说，每个脏器并不是代表一个时辰，或者说，并不是旺于一个时辰。人体的生理功能是诸多脏器相互协调、共同作用的结果。也就是说，每个脏器每时每刻都在发挥着作用，只有大小之分。

        二、如果说十二经相互顺接、四季配属五行、昼夜十二时配属五行都正确的话，那么，寅、卯、辰三时就应该相当于四季之“春”、五行之“木”；巳、午、未三时就应该相当于四季之“夏”、五行之“火”；申、酉、戌,三时就应该相当于四季之“秋”、五行之“金”；亥、子、丑三时就理应相当于四季之“冬”、五行之“水”。既然心属“火”为阳中之阳，旺在“午时”，那么，肾属“水”为阴中之阴，就该旺于“子时”；肝属“木”为阳中之阴，就应该从寅、卯、辰三个时段中找某时对应，而不应在相当于四季的冬天、属水的夜间“丑”时；肺属“金”，为阴中之阳，就应该旺于相当于四季之秋的申、酉、戌三个时段中的某一个时间。因此，子午流注说是错误的。

        三、通过上几场辩论，我们已经知道五行配属脏腑、由五行演绎出来的十二经循行路线是错误的，五行配属井荥俞原经合自然也是错误的，所以这种在错误的基础上，构建的错误公式，自然是不能成立的。

        四、心包只是为了减少心搏时摩擦的囊，胆只是给肝脏贮存胆汁的囊，膀胱只是为肾脏存贮尿液的囊，三焦又是虚拟脏器，她们显然不能与心肺肝肾等重要脏器相提并论。况且人身体中最重要的器官——大脑，在十二经中竟然还没有位置。因此，十二经尚且不能成立，从十二经循行路线中强硬套出来的子午流注，又有什么理由存在？

        综上所述，子午流注说是在五行配属脏腑演绎出来的十二经循环理论、五行配季节、五行配昼夜时辰、五行配穴位等错误理论下形成，自然是错误的。但古人能通过探索、猜测，创造出这些理论来，以抛弃、冲破迷信的思想，崇尚科学的精神，无疑是非常珍贵的。

         因为人体是一个相对密闭的有机整体，其气血的运行，是周而复始、循环不止的。所以只要是实证，不管泻什么部位，都有泻火作用。只要是虚证，同样不管补什么部位，都能起到扶助正气，行气血、有益于新陈代谢的作用。只是部位不同，效果的大小有所不同。

       可以认为，子午流注所选穴位都在四肢远端，即使在针灸时出些许差错，也不会对人体产生比较严重的影响。而对于一些无病呻吟者，及对患重病已回天乏术者，作为一种安慰剂，也是可以运用的，而且对于相信这些理论者，自会有一定镇静安慰“作用”的。

仁海中西医

       那么子午流注学说有没有作用呢？答案是肯定的——有。

-     可以认为，子午流注所选穴位都在四肢远端，即使在针灸时出些许差错，也不会对人体产生比较严重的影响。而对于一些无病呻吟者，及对患重病已回天乏术者，作为一种安慰剂，也是可以运用的，而且对于相信这些理论者，自会有一定镇静安慰“作用”的。



      嘿嘿，

大光明云

仁海中西医 发表于 2013-12-31 21:29
那么子午流注学说有没有作用呢？答案是肯定的——有。

-     可以认为，子午流注所选穴位都在四 ...

请问 井、荥、俞、经、合五俞穴的本意是什么？ 古人依据什么创造的它？

大光明云

很好的帖子， 补充一点， 当在某经的时辰时，经气流入该经的气血旺盛； 而其对应经确实气血流通最低时； 比如； 上午9-11时，为脾经主令，脾经旺，而其对应三焦经气，却是最低； 所以此时段9-11am时段发病，不仅仅要考虑气血旺时之主经，也要考虑对应之经，这样才能全面考虑，而采用不同治法。

千秋雪

大光明云 发表于 2014-1-1 06:20
很好的帖子， 补充一点， 当在某经的时辰时，经气流入该经的气血旺盛； 而其对应经确实气血流通最低时； 比 ...

谢谢先生的回复。先生说的非常好。的确茹先生所说，人体的经气是不断的规律的运行着的，不同时间内各脏器的经气强弱是不会一样的。有强的地方，同时就会有弱的地方。天人相应，正如地球上的四季首先表现为一种天文现象，不仅是温度的周期性变化，而且是昼夜长短和太阳高度的周期性变化。当然昼夜长短和正午太阳高度的改变，决定了温度的变化。四季的递变全球不是统一的，北半球是夏季，南半球是冬季；北半球由暖变冷，南半球由冷变热。