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[转帖]从事电脑工作的日常保健

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1楼

发表于 2008-8-3 11:00:25 | 只看该作者回帖奖励

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从事电脑工作的日常保健
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

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2楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:01:12 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

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3楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:01:55 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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4楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:02:28 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

4、千万千万千万，每小时转转胳膊

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5楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:02:54 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

5、办公坐姿有讲究

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6楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:03:25 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

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7楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:04:06 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

7、记住每小时转转脚松松筋

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8楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:05:13 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

8、记住每小时松松手拉拉筋

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9楼

楼主| 发表于 2008-8-3 11:05:43 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

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风路过的痕迹

10楼

发表于 2008-8-5 14:32:13 | 只看该作者

[转帖]从事电脑工作的日常保健

呵呵学习了!养身之道啊

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