求助

mlh

我有个问题，我经常是不渴的时候，喝一些水一会就聊了，我不知道这是正常还是不正常，反正我的小便来的特快，晚上一般没有，有人说肾好又有人说肾虚，请求帮助！！

问道长沙

你很健康。

mlh

请教：何出此言？

醒世无量

下面引用由mlh在 2009/09/09 11:23pm 发表的内容：
我有个问题，我经常是不渴的时候，喝一些水一会就聊了，我不知道这是正常还是不正常，反正我的小便来的特快，晚上一般没有，有人说肾好又有人说肾虚，请求帮助！！

在什么季节有这样的情况？还是不受季节影响？

四大天王

人一天的尿排量不能超过两千毫升,超过了就有问题,要么是尿崩,要么是糖尿

mlh

我是水喝多了，尿就多，尤其是空腹或者吃的少的时候，喝了水，一会就尿了，如果是饱腹，相对就慢。另外，我要是喝了些水，再运动的话，我的尿也来的快

mlh

基本不受季节影响吧，不过好像冬天的时候更明显些，对，尤其是冬天这样

醒世无量

下面引用由mlh在 2009/09/10 03:47pm 发表的内容：
基本不受季节影响吧，不过好像冬天的时候更明显些，对，尤其是冬天这样

　　从整体情况看，你没有病，但肾功能弱一些，从实践中看，肾功能好的人在相同情况下，即使喝同样多的水尿也不太多，这样的人，往往一夜无尿（民间称为“起夜”，“起夜”次数越多，肾功能越差）睡眠特好，呵呵。

mlh

下面引用由醒世无量在 2009/09/11 09:17am 发表的内容：
　　从整体情况看，你没有病，但肾功能弱一些，从实践中看，肾功能好的人在相同情况下，即使喝同样多的水尿也不太多，这样的人，往往一夜无尿（民间称为“起夜”，“起夜”次数越多，肾功能越差）睡眠特好，呵呵。

那请问我该怎么做？平时需要做些什么？

醒世无量

下面引用由mlh在 2009/09/11 06:02pm 发表的内容：
那请问我该怎么做？平时需要做些什么？

    怎么做，这可是一个“大话头”了，呵呵。具体讲就是：“春秋战国时期的经典著作《黄帝内经》中说：上古之人其知道者（指懂养生的人），法于阴阳，和于术教，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。古人所说的这段话，是很好的保护身体的措施，告诉我们保护身体健康，不可偏重某一方面，应全面注意，要注意冷热阴阳气化的变动，根据身体条件及时防寒避暑；饮食不可过饥或过饱，睡眠应有规律运动应适当，不应做无味的、非常人所做的那种妄劳（如前边所举之例：通宵达旦打麻将、玩电脑游戏看电视）。若能做到全面适当，必然使精神和形态都能健壮旺盛。”
                                          
                                 ——摘录秘静克前辈《大成拳筑基功》一书