[推荐]主治慢性便秘的通便良方

杏林童子

  通便良方：肉苁蓉40g，白术40g，生地黄20g，槟榔片15g。每日1剂，水煎浓汁，分2次服。
  本方养血运脾，润肠导滞。适用于各种慢性便秘，尤其是各种虚秘用之多有良效。如长期便秘，下而复秘，日久依赖泻药者，以“四步三剂”的逐步减药法服用本方：第一个3剂，用原方每日一剂；第二个3剂，减肉苁蓉10g；第三个3剂，再减内苁蓉10g(只用20g)；第四个3剂，去肉苁蓉，只煎服其余3味药。患者在服药过程中，应注意养成定时排便习惯，多吃水果、蔬菜，多饮水；排便动力减弱者，注意锻炼身体，尤其是腹肌、提肛肌的锻炼，如仰卧起坐、意念提肛等。

万法归一

有一个问题就是现在有许多人用了地黄后会致泻，我认为可于方中佐山药15，即可补阴又可消除地黄的副作用。