[转帖]青年人“健康负债”30～50岁死亡最集中

一品梅

　　随着城市生活节奏的加快和工作竞争压力的加剧，越来越多的年
轻人正在透支健康以储蓄金钱。为此，健康专家提醒，青年人应警惕
陷入“健康负债”之中。
　　“我当然知道健康重要，可每天要忙的工作太多，需要考虑的事
情也很多，但唯独没有时间考虑健康。”今年29岁的蒋渝青已经是重
庆一家外企的中层管理人员，她给记者罗列了自己一天的大致时间是：
早晨7点半起床，一般不吃早饭便赶到公司，对着电脑一坐就是一个
上午；午饭吃一盒盒饭就凑合过去，有时是方便面；下午继续忙；晚
上常有应酬，与客户喝酒、泡吧、斗地主、谈生意，往往十一二点才
能回家。
　　事实上，这也是当下许多年轻人的生活模式，他们认为青壮年正
是精力充沛、拼命赚钱的好时光。记者采访中，有人认为自己年轻，
抵抗力强，能吃能喝能睡就没病，即便碰上一些小症状，坚持一下也
就挺过去了。所以他们引以自豪的是自己可以一天工作十几个小时，
一周工作六七天，吃着不规律的三餐，同时保证高效率的工作，甚至
必要的时候可以几天几夜不睡觉……
　　重庆市急救中心健康专家吴一指出，青年族群包括不少高知阶层
和白领分子，对健康和金钱的关系正步入一种十分危险的认识误区。
据统计，我国死亡率最集中的年龄段目前是30～50岁，尤其是那些长
期在电脑前工作、缺少户外阳光运动和饮食结构不均衡的年轻上班族，
患上颈椎病、骨质疏松、微量元素缺乏和脂肪肝等疾病的越来越多。

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过劳死在七十年代，八十年代，听说日本很多，那时正是日本在经济上突飞猛进的时代。现在轮到中国了，中国正在从落后的经济突飞猛进的追赶。青年一代处于竟争年代，需要有时之人出来呼吁人们注意劳逸之道。为能更长久的发挥作用。
一根两尺皮筋，在抻长两尺，可以抻几次，如果抻的在长，可能一次就断了，如果每次只抻长半尺，可以抻无数次。