陈老师,您好,相信您一定学佛的,这么慈悲!
我生在辽宁的一个小城市,今年29岁了,从小身体不好,两岁的时候由于母亲生大病,故寄养在奶奶家(另一个小城市),营养各方面比较差,记忆中经常吃糖拌饭和酱油拌饭,很少吃菜,8岁的时候母亲的身体恢复点,把我接回家。但是当时家庭收入很少,父母心理负担很大,担心不能把我和哥哥供到大学,生活非常俭朴,小学的时候测出过贫血,得过一回猩红热,感觉身体比较弱,个子也比较矮,家里住平房,烧炕,冬天比较冷,经常尿床直到初中。上初中之后,开始发育了,嘴的上下方、鼻子上,额头发际处经常起痘,严重的时候嘴唇上下方的脓包都连成一片,皮浮在脓包上,眼睛开始近视,不知道是不是由于住的屋太黑,另外总靠在背摞上读书的缘故,,另外眼睛开始很突出,左眼视力450度,右眼200度。初中开始长个了,但是从小学末期开始几乎每年冬天都会有重感冒,都是不打吊瓶就不好那种,初中的时候得过一次甲肝,打了一个星期吊瓶后好了。初三的时候由于考高中的时候有体育加试,每天下午都在寒风中跑步,有时跑完出汗很多的时候在路边买个烧饼吃了就完事了。上高中后,家开始搬到楼房,但是一楼的西房山,暖气也不好,还是比较湿冷,没什么大病,但总是很单薄。上大学后在另一个城市念书,大二的时候由于不适应学校的集体生活,另外觉得想学计算机就申请休学了,虽然遭到家里人强烈的反对,在家待了一年,因为家里人都不理解我,心情很抑郁,每天白天睡觉,半夜起来看计算机书,租了台电脑开始自学,计算机知识有了很大的增长。回到学校继续大学生活,由于总帮助同学装电脑,教同学使用电脑(当时正是电脑开始兴起的时候),朋友渐渐多了,心情也开朗了。读完大学,去一个中等城市开始工作,一年后到电信工作,受到很大的锻炼,工作还有为人处事能力都有一定的提高。曾经想过出国或者去大城市闯荡,但是在网上看了好多出国和大城市人生活状况的帖子,觉得也不太好,那些地方并不是我的归宿,在电信工作两年后,由于身体和能力性格各方面综合考虑,开始考虑调回家,自己在外的时候饮食也不规律,经常在小饭店吃,长期在机房工作,不见天日,也没什么运动,另外有了手淫的坏习惯,身体搞得很糟。去年年初调回到家里之后,由于工作收入很不错,家里父母的身体也比较好,希望利用这段时间好好将身体调理一下,这两年看过南怀瑾关于佛道儒的一些书,感觉有了自己的人生目标,心情不再那么压抑,从去年年末开始看中医的文章,在本地看过一个中医,吃了一付药,由于没坚持,也不知道有没有效,去年年末从民间中医论坛上看到人体使用手册觉得特别好,开始敲胆经早睡快两个月了,期间感冒了一次,打喷嚏,流鼻涕3天后由于温度升到38。5度以上怕父母担心吃速效和板兰根降热了,然后开始一直打嗝,估计是开始修胃的问题,最近梦比较多,半夜醒的时候嘴很干。过年这几天开始到附近一家盲人中医按摩处治疗,通过按摩,感觉背上痛点很多,胸腹背拔罐很多,有点害怕费血。
总体情况:从小身体很弱,现在身高176,体重从高中到现在10年了,一直在100斤左右,没超过110,非常瘦,但肤色可能由于户外活动少的缘故很白(却不是黑瘦)皮肤比较干,头发粗黑硬,以前油很多,头屑多,现在好些,眼白内外侧均有些血丝,靠内侧眼白和眼仁结合处有白色突起物.从初中起开始有慢性化脓性鼻窦炎,现在一年四季都犯,下嘴唇一直比较红,较厚,牙不好,从小四环素牙,食欲一直不好,喜温热,到哪都愿意倚着靠着,有点水蛇腰,腰总不直,冬天手脚凉,不禁冻,精神头经常不足,很容易疲倦。小学到高中心情都很抑郁,朋友不多,感觉自卑等,喜欢看书,由于个性有些容易紧张,工作中想把一切事做好,有时还是会很烦很生气,但大多数不工作的时候觉得心情比较开朗了.现在除了身体不好各种条件都很不错了,搬到二楼,暖气很热。现在把身体调理放在所有事的第一位,因为觉得这个是基础。眼前最大的压力也就是年龄大了,该成家了,希望自己至少从外表上快点胖起来,不要总让别人以为身体有大问题而不放心.
盼陈老师能帮我想想一个比较贴近我身体实际的恢复方法,包括饮食,运动等方面,是否需要中药调理,系统的按摩推拿等,毕竟还有很多事等着我去做呢.
-=-=-=-=- 以下内容由 曲则全 在 2006年02月13日 09:13pm 时添加 -=-=-=-=-
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