经络循行

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人体产热和散热是维持体温稳定的两个重要生理过程5。下面简要概述这两个过程：

产热
产热器官 4：
安静状态下，肝脏是主要的产热器官5。

运动或劳动时，骨骼肌成为主要的产热器官5。

产热形式 4：
寒战产热 ：寒冷环境中，骨骼肌发生不随意的节律性收缩，产生热量6。

非寒战产热 （代谢产热）：包括棕色脂肪组织的代谢产热，以及所有组织器官的代谢活动。

产热调节 ：
由神经调节和体液调节共同作用，例如寒冷时交感神经系统兴奋，促进甲状腺激素分泌增加产热4。
散热
主要散热部位 4：
皮肤是人体最大的器官，也是主要的散热部位5。
散热方式 4：
辐射散热 ：通过热射线（红外线）的形式将热量传递给外界较冷的物体5。

传导散热 ：热量直接传递给接触的低温物体5。

对流散热 ：通过气体流动交换热量，受风速影响5。

蒸发散热 ：水分从体表汽化时吸收热量而散发体热4。

散热与产热平衡1
当散热量大于产热量时，体温下降5。

当散热量小于产热量时，体温上升5。

当散热量等于产热量时，体温维持在一定水平5。

注意事项
在环境温度等于或高于体温时，蒸发成为唯一的散热方式5。

出汗是人体在热环境中主要的散热反应，通过汗液的蒸发带走热量5。

以上是人体产热和散热的简要概述5。

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人体的产热途径比较多，人体内所有的各种新陈代谢的过程都会产热，一般是以化学方式产热，包括一些食物的氧化，骨骼肌的运动，交感神经的兴奋，甲状腺素分泌的增多都会导致代谢的运行，从而使人体产热。

人体的散热过程主要通过一些物理方式进行，比如可以通过皮肤进行散热，大部分热量可以通过辐射，传导，对流，蒸发，这四种方式来进行散发，还有一小部分热量会随着呼吸，尿液，粪便散发到体外。

产热和散热，如果失去了平衡，就会出现一些体温的变化，产热增加，散热减少就会引发体温的升高。

以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。