六经法

求实

下面引用由逸湘在 2008/08/25 09:17am 发表的内容：
...
至於練氣
自信本論壇沒人高過我

就凭你这句话，你也不是什么练气高手，过份自信就是自大。

逸湘

下面引用由求实在 2008/08/26 02:20pm 发表的内容：
就凭你这句话，你也不是什么练气高手，过份自信就是自大。

自信與過分自信
請問您是如何區分的
您練氣嗎？
且舉出一個本版高過我的練氣高手！

nbsdc

朋友,我们交流已有一段时间,总觉得你的思维不很清晰,讲话语无伦次.你什时候告诉过我,你已经练通"大周天"了?好的功法才能练就好的身体和清晰的思维.
告诉你,练通"大周天"后全身暖洋洋的,无比舒适,功后思维清晰.
其实,你也有可能练通"大周天",条件是必须抛弃"逆者成仙"的做法.

逸湘

下面引用由nbsdc在 2008/08/26 05:43pm 发表的内容：
朋友,我们交流已有一段时间,总觉得你的思维不很清晰,讲话语无伦次.你什时候告诉过我,你已经练通"大周天"了?好的功法才能练就好的身体和清晰的思维.
告诉你,练通"大周天"后全身暖洋洋的,无比 ...

我體諒你眼睛不好
我之前不是告訴過你
我在練臥功
又說臥功是大周天後的功法
你卻視而不見
大周天後要練胎習
你且說說你通小周天的光景
我估計你小周天也沒真通
你那大周天說法是錯的

逸湘

先生對道家有諸多誤解
怕是無師承自學的吧！

逸湘

莫說我冤枉你
小周天未通之人
豈能意到氣到
已通小周天之人
又何必用你的方法治病？

逸湘

送你一篇文章
轉載自中國時報1990年四月二十四日，作者：王德槐（文始派，王君當時已達胎習境界）
    人們總認為練氣功乃至修仙道是一件至為
複雜、困難的事，其實全非如此。目前社會上確實有許多門派提供了許許多多繁雜艱辛、鎖碎繁重的方法，教人費盡千辛萬苦去修煉，而到頭來卻未必真的能夠滿足學者希求。但是真正的高級氣功及仙道修持法卻都是非常平實、簡單的。
    事實上最上乘氣功及仙道修持，說穿了，不外「鬆」、「靜」、「自然」四個字。「鬆」不僅是身體的那一部分要放鬆，還要做到體內每一個細胞都放鬆，這種功夫作得好時，應感到身體的任一部分都無著力處，才能達到「鬆」的真正要求：至於心理方面更應力求放鬆。固然大多數從事於氣功或仙道修煉的人，都還不能免除工作上、環境上所加予我們的壓力，但應儘可能做到在事應事、居塵出塵的地步，隨時記得放鬆心情，自由自在，身心經常鬆快自由，才是練功的第一條件。
    其次是「靜」，不但在練功時要求靜，即使平常時也要求心身常靜，做到目不亂視、口不多言、耳不亂聞、心不亂思的地步，這樣才能達到凝神內守的要求。
    第三是「自然」，古人有：「人法地、地法天、天法道、道法自然」的說法，修仙道雖說是一件「逆轉天機」的事，但其中一切作用仍都是順乎道、合乎自然，任何一點人為的成份，都可說是後天而非先天的，當你功夫達到某一境界時，自然能體會到這句話的意思，所以最上乘的功法說破了，竞無半點神秘可言。

逸湘

再送你一篇
止火、胎息
「胎息」是道家修行的一個高等且重要階段或稱境界，一般在通大周天後即應止火，止火後逐步會進入「胎息」。練到胎息不但可延長壽命，也是脫胎換骨以至羽化登仙的必經步驟。但自古以來「胎息」一直蒙著神秘的面紗，對於「胎息」的定義也是百家爭鳴、莫衷一是。個人對於「胎息」的定義是：由於道家命功的修練，使身體逐步産生變化，進入類似「休眠」的狀態，使身體的能量消耗變少，因而呼吸量也變少，在極端的狀態下，可以一段時間完全完全停止呼吸。
人體進入這種狀態有甚么好處呢？根據科學人雜誌繁體中文版2002年10月號「尋覓抗老藥丸」一文指出，目前所發表過的抗老化方法（包含市面上所謂抗老化診所），基本上都是無效的。唯一有效的就是減食（必須減少３０﹪以上），使身體細胞的「基礎代謝率」下降，這種狀況下，壽命得以延長，慢性病減少，而這些正好與道家命功的境界不謀而合。而科學人雜誌繁體中文版2005年7月號「暫時停止生命」一文，不但更肯定了「代謝慢、活得久」更對達到「休眠」的機制做了進一步的研究，作者讓小鼠暴露在硫化氫含量８０ｐｐｍ的空氣中，使小鼠的代謝率下降了十倍，體溫由３７℃下降到１５℃。如此經過了六小時，作者檢查小鼠，發現沒有不良作用。而硫化氫是人體也會製造的物質，或許「胎息」就是修練者讓自身産生硫化氫，使身體進入「休眠」狀態，而這種休眠狀態是對身體完全無害的。
在練功初期一般會有新陳代謝增快的現象，但到通大週天後就必須止火。因為細胞並不能無限制再生，一般細胞的基因有一稱為「尾端」的東西，每分裂一次就減少一段，到「尾端」用完細胞就無法再生。所以為了延長壽命，止火後的練功就變成身體細胞的「基礎代謝率」下降。
胎息則可使細胞進入類似冬眠狀態，達到延長壽命的功效。

求实

下面引用由逸湘在 2008/08/26 05:35pm 发表的内容：
且舉出一個本版高過我的練氣高手！

天外有天，人外有人，人贵有自知之明，唉......

陈鑫剑

下面引用由逸湘在 2008/08/26 06:08pm 发表的内容：
再送你一篇
止火、胎息
..「胎息」是道家修行的一個高等且重要階段或稱境界，一般在通大周天後即應止火，止火後逐步會進入「胎息」。練到胎息不但可延長壽命，也是脫胎換骨以至羽化登仙的必經步驟。但自古以來「胎息」一直蒙著神秘的面紗，對於「胎息」的定義也是百家爭鳴、莫衷一是。個人對於「胎息」的定義是：由於道家命功的修練，使身體逐步産生變化，進入類似「休眠」的狀態，使身體的能量消耗變少，因而呼吸量也變少，在極端的狀態下，可以一段時間完全完全停止呼吸。

我个人认为：“胎息”是对人的一种呼吸方式的概括，它具有“通过浑身毫毛孔与外界交换空气进行呼吸”的特征！当然，人们实践中很难做到绝对的“通过浑身毫毛孔与外界交换空气进行呼吸”，大多是《参与或部分替代了肺呼吸》（或者说是提高了肺呼吸的质量）。