答“快活小林林”小弟弟

薄涛

《大成拳筑基功》混元桩是基础

但是练四年一直在基础中混，就好像一直在小学里学习一样

如坐井中  看天

-=-=-=-=- 以下内容由 薄涛 在 2009年09月18日 06:32pm 时添加 -=-=-=-=-
　站桩是换劲、生力之本，谓之源；试力是摸劲、运力之引，谓之渠，走步是用劲、动力之现，谓之灌。这三步功法如池塘蓄水、挖渠、灌溉，是相关联的步骤。要把宽大的池塘蓄满水是本；如果没水，挖渠又是徒劳，灌溉就无从谈起；如果池塘水满，不去挖渠引灌，蓄水只是徒劳，无法使用；池塘水满，渠道畅通，但没有浇灌之用，也是前功尽弃。池塘、渠道、灌溉三者都应具备

醒世无量

[这个贴子最后由醒世无量在 2009/09/18 07:38pm 第 1 次编辑]

下面引用由薄涛在 2009/09/18 06:27pm 发表的内容：
《大成拳筑基功》混元桩是基础
但是练四年一直在基础中混，就好像一直在小学里学习一样
如坐井中  看天-=-=-=-=- 以下内容由 薄涛 在 2009年09月18日 06:32pm 时添加 -=-=-=-=-
　站桩是换劲、生力之本，谓之源　...

就算此身在基础中混一辈子，能够混个“自在仙”也心满意足了，正如吕祖所言：
“一日清静自在仙，六神和合报平安。
　丹田有宝休寻道，对镜无心莫问禅。”

醒世无量

　　　　　　　　　　　

醒世无量

　　问：修炼“浑圆桩”要不要“素食”？
　　醒世无量：佛教称“吃素”为“吃斋”。对于一个佛教徒或者崇信者来说“吃斋”是一件非常重要和严肃的事情。由于佛教对“吃斋”的认识是建立在“众生平等”、“因果报应”和“杀生造孽”等佛教理论之上的，而这些理论如果将其和“素食的科学性”相联系的话，难免有些牵强。尽管其“吃斋”理论也同样包含了科学原理，但因其理论成因关系而不易被现代人所接受。
　　经济的高速发展，使人们的生活条件也发生了巨大变化，饮食结构也随之发生了根本性的改变。“高脂肪”、“高蛋白”和“高糖”等“三高”食品在人们日常生活的饮食中所占的比例越来越大，不少家庭的孩子几乎到了“无肉不动筷子”的地步。随之而来的是成人疾病低龄化现象严重，尤其是心脑血管疾病、免疫系统疾病和癌症等严重威胁人类身心健康的疾病在近十几年来有了较大幅度的上升。全国各大医院人满为患，各类疑难性疾病也是层出不穷。
　　现代医学和科学研究发现，上述疾病的大幅上升，和“三高”食品成为了人们日常生活的“主流”密不可分，故齐国力、樊正仁等专家教授也纷纷“出马”，向国人普及和宣传科学而有益于健康的养生知识、理念和饮食方法。
　　在诸多影响人体健康的因素中，哪种因素才是最关键和最致命的呢？
　　为了能够更好和深入地说明这个问题，先回顾七八年前无量在报纸上看到的一篇报道。
　　该报道介绍了一位70多岁、满头银发的男性老者到医院做定期癌细胞扩散复查而引发的真实故事。老人十年前也就是60岁时，因肺癌做了切除手术，故每年都要到医院抽血做复查。当医生看到他抽出来的血后大惊道：“你的血液清澈透明，象十来岁孩子的血液！”
　　手术做完后，老人便积极寻求防止癌症复发和转移的新方法，后在有关文章中看到了国外采用“生食疗法”防止癌症复的方法。在后来的十年中，他的饮食方式发生了超常的变化：盐，每年不到100克；植物油，每年不到1斤；改炒菜为煮菜（水开了过一下就起锅），并在菜上撒一些生芝麻和葱花；一日三餐改两餐，早餐9点，晚餐5点，二餐间吃水果；以粗粮和杂粮为主食。老二口每月的生活费竟然高达800余元左右。
　　当然，老两口这样的生活方式，对探望他们的子女来说非常的不便，但子女们也能够理解和体谅他们，探望老二口时自己煮饺子吃。
　　如果看明白了以上这段文字，那么“你的血液清澈透明，象十来岁孩子的血液！”的原因也就不难理解了——忌荤！
　　除了遗传之外，影响人体健康的原因还有许多，但最为重要和直接的原因就是民间常说的“病是吃出来的”，但为什么是吃出来的？其科学原理又在哪里？所幸的是世界科学和医学的发展已经揭示了“组织液”、“毛细血管”以及“微循环”三者的关系以及对健康的重要影响——虽然如今医学和科学对“组织液”的研究尚处“起步阶段”。
　　德国海德堡大学解剖学研究所 Dr.Gunther.von.Hagens 教授是世界有名的解剖学者，他先在尸体内灌注一种聚合物，经聚合物处理后，再用酶和溶液去除所有人体组织，这样就让自人类进化以来隐藏在深层肌肉组织中的另人“叹为观止”的毛细血管网展现在了世人的面前，并且得出了这样的结论：血液循环系统能够达到身体的每一个部位，体内的每一个细胞都有氧通道，所以毛细血管遍布整个身体（图）。
　　现代医学对生命机理的认识如是：当血液由动脉流经消化道和肺时，从胃肠中得到养料，从肺中得到氧气，然后流经连接动脉和静脉的毛细血管，经毛细管血管壁的小孔在血压的作用下，“喷射”进组织间形成组织液，通过组织液将养料和氧气输送给细胞；同时细胞新陈代谢后的产物进入血液（无量注：准确讲是通过静脉进入血液和淋巴系统），经静脉运送至肾、肺和皮肤等器官，排出体外，使血液不断更新，是维持机体内环境相对稳定的重要条件之一。
　　由此可见，组织液是生命之源，如果组织液供给受阻，那么细胞必将缺氧（养）失去活性度，而丧失免疫功能，人体必病无疑，最终导致死亡。
　　造成组织液供给最为关键和直接的原因是毛细血管的阻塞，而究其原因是生活中过多食用动物性脂肪。
　　虽然修炼“浑圆桩”能够在不改变心脏跳动情况下提高血压，加速血液流动，“复通”部分甚至全身的毛细血管（这也就是气功为什么能够治病的科学原理），但如果在生活中不节制动物性脂肪的摄入，那么不管你如何的勤奋用功，多数都是“无用功”，除了浪费宝贵的青春和时间之外，收效将是甚微的。
　　所以修炼“浑圆桩”提倡“素食”或者“科学的荤食”方法是非常必要和迫切的（详见《排骨汤的科学制作方法》一文），万望有缘于”浑圆桩”的桩友们务必引起高度的重视！
　　当然，为了防止因素食引发所谓的“营养不良”的问题，可以多吃一些“粗粮和杂粮”，如乔麦粉、玉米粉、燕麦粉、怀山粉、高粮粉，由多种豆类和花生米制成的豆浆以及芝麻、核桃和适量的季节性水果即可。

薄涛

尽说些歪理
自己都走到斜路上去了
再去教导他人
也不知是教人还是误人

醒世无量

下面引用由薄涛在 2009/10/13 10:12pm 发表的内容：
尽说些歪理
自己都走到斜路上去了
再去教导他人
也不知是教人还是误人

　　　　　　　　　教人不敢，误人不会，呵呵。

醒世无量

[color=#DC143C]　　不为已身谋幸福，但求世人皆安康！

薄涛

那看怎么看待大成拳
是把他看做是养生气功呢 ，还是看做是拳术？


这就是咱们看问题的角度不一样
倒不是对先生有什么意见

hnhyc2001

哲学上的辨证思维告诉我们，看问题的角度不一样，所得到的结论也是不一样的，如果是水平有问题看问题更是雾里看花了！只能把真理变成谬论了！也只能把人引导到斜路上去了！

醒世无量

[color=#DC143C]　 　Jaman 2009-10-17 12:10： 忘了讲一点，大概3个星期时间没有感冒了，哈哈~！现在上学，去玩都方便很多了，鼻子都很舒服，呼吸都顺畅了。以前都90斤上下，现在达到103斤了。