世界名人对断食辟谷的实践及体会

lishuai81525

辟 谷 治 病 的 機 理 初 探
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1. 清除糞便和細菌
        現代醫學表明 , 良好的排泄是健康長壽的秘訣。 人體的許多疾病 , 多因糞便長期滯留在腸中引起的。糞便在腸中積聚 , 產生腐敗細菌 , 引起慢性中毒 , 發生疾病 , 加速衰老和死亡。辟谷是對胃腸進行大掃除 , 從而增加了胃腸的吸收能力 , 提高消化系統的工作效率 , 營養吸收旺盛起來 , 許多疾病可不治而愈。所以辟谷時首先得益的是包括脾、胃、肝、膽和大小腸的整個消化系統。

2. 分解脂肪和淨化血液
        辟谷可把人體多餘的脂肪分解 , 先是分解腰腹、臀部及體內多餘的脂肪 , 清拆了藏毒的貨倉 ( 即脂肪 ), 而後又分解血管裡的油脂和膽固醇 , 使血管通暢、軟化、排毒 ; 並封鎖癌細胞的營養供應 , 提高肌體的免疫功能等 , 因此對減肥有立竿見影的功效。 並對降血脂、降血壓、防治心臟病、手腦血管病、糖尿病、癌症等均特效。

3. 瀉有餘而補不足
        辟谷要以服氣為前提 , 在辟谷功態下 , 人體吸收的是宇宙之氣、天地之氣、太極之氣、陰陽和五行之氣 , 使人體能最大程度的溝通自然和宇宙 , 以達天人合一。辟谷是瀉 , 服氣是補 , 採取一定的功法補臟腑之氣 , 補經絡之氣 , 補天地之氣。做到瀉有餘而補不足。這就是辟谷療法與絕食療法的根本區別 , 也是辟谷者不會饑餓難忍 , 反覺精神飽滿 , 精力充沛的根本原因。有辟谷者說 : “ 辟谷時如有神助 ”, 指的就是這些奧秘吧 !

4. 自身融解
        人如果截斷了食物供應 , 斷了飲食 , 為維持體腦的正常消耗 , 就得使用體內儲存的營養。先用多糖類脂肪 , 再用體內不重要組織的蛋白質 , 其中首先是弱化或病化的組織的蛋白質 , 例如腫瘤、息肉等有害附著物、血管及各種分泌管的附著脂肪塊和膽固醇等。 這些病毒、廢物的利用和燃燒 , 醫學上稱之謂 “ 自身融解 ” 。
        自身融解是一種奇特的生命現象。 通過辟谷 , 特別是全辟 , 更圓滿地發揮了這種新陳代謝的變化 , 更直接促進自身融解過程的進行。 這種過程 , 實是不用刀子的內部手術 , 只是比外科醫生做得更自然 , 更高明 , 更有效 , 又絲毫不會修及健康組織罷了。

5. 蛋白體素
        氣功辟谷 , 促進了體內組織的全體液清掃治療 。辟谷推動了蛋白質的分解物去刺激神經系統 , 使神經系統都甦醒過來, 健全起來, 能更好地調控整個人體的生命活動。 所以又稱蛋白體療為最6生物學淨化療法。

6. 自身回復
        辟谷過程 , 也是大抑制過程。 大抑制過程完結後, 必然轉化為大興奮。 這是生物上刺激與反應的法則。 所以辟谷後復食一兩個月, 人體將以極快的速度朝著健康方向邁進, 身體將發生巨大的變化。 例如: 內分泌的正常化, 毒素的排出, 免疫力的增強, 神經系統的調整, 代謝機能的改善, 疾病腫瘤的自身融解, 瘀斑的淡化, 皮膚的幼滑紅潤, 器官組織的返老還童……等等。

7. 延緩衰老 , 蓬勃生機
        人體吃食物的代謝過程, 必會產生大量的自由基。 這就像行走汽車會放廢氣一樣。 自由基會損害人體細胞, 而引致人體衰老和死亡。
        而辟谷食空氣的代謝形式, 降低了代謝水平, 大大地減少了自由基的產生, 因而大大減少對細胞的傷害, 並為人體細胞的保護、修復、更新、分裂、繁殖以及各項功能活動提供了能量, 以維持細胞的健康生存。
        人體有六十萬億個細胞, 它們是機體最基本單位。 每個細胞核發出的信息指揮和調節人體所有生理功能, 控制著生命的過程。 辟谷能使細胞不受損害, 不正常地新生和繁殖, 積極地參與人體我生命活動, 促進了人體的蓬勃的生機, 延緩了衰老, 恢復了青春, 延長了壽命。

8. 多次辟谷 , 健康美顏
        通過辟谷排除舊的病毒以後 , 由於種種原因 , 還會有新的病毒產生。 這就恰似 「野火燒不盡 , 春風吹又生」吧。 因此肌體須要多次淨化, 人也要多次辟谷。 特別肥胖者、高血脂、糖尿病、癌症等, 須多次辟谷才能鞏固療效。 同時, 每經一次辟谷, 能量的積累也一次比一次增加, 而體能、體形也一次比一之完美, 機體素質一次比一次升華。
定期辟谷並非要奪人口福, 而是可以吃得更愜意, 吃得更無後顧之憂啊!

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lishuai81525

辟谷对于人有着多方面的益处：（1）辟谷可以激发调动人体的潜在能量。人体犹如一支军队，必须经常不断地进行训练、演习，才能使军队富有战斗力。长期处于涣散、懒惰状态武器生锈的军队是不堪一击的。现代社会为人的生存提供了优厚的生活条件，相当多的人营养过剩，运动量不足，虽然带着一身重重的脂肪，除了行动不便外，一无所用，走不了几步路就呼呼喘气，这样的人你能说他强壮吗？辟谷可以给养尊处优的人们一个绝好的练兵机会，犹如军队的战略总动员。把人的饮食供应停顿后，人要继续维持正常的生理功能，就必须调用原来储备的脂肪和糖类，通过氧化来释放能量。辟谷可以更新人体的能量储备，使其保持于备用和可用状态，强化机体抵抗不良环境的能力。（2）辟谷可以对身体起到双向调节作用。辟谷可以使人的体重保持在正常范围内，矫正肥胖，矫治消瘦。辟谷通过切断饮食供应，消耗掉体内多余的脂肪，超重者自然可以减肥；辟谷通过清理消化道，增强胃肠的吸收能力，使消瘦者在辟谷后可以充分吸收食物中的营养成份，超瘦者也可以增至正常体重。辟谷对血压偏高或偏低者也可使其趋于正常范围。（3）辟谷可以改善神经系统的功能，增强记忆力，加深理解力，强化意志力，培养忍耐力，增强自信心，使人充满勇气，抑制欲望。进一步还可开发自身的灵性，了解大自然的真理，启发特异功能。（4）辟谷可以清除人体的病源。人的肠道中长期积聚着宿便，不仅产生腐败物质，还直接影响胃肠对食物中营养物质的吸收。如果人体对营养物质的吸收功能正常，人吃五谷杂粮，是不会发生营养不良或缺乏各类营养物质的。重要的是看人体能从食物中吸收多少营养成份，而不是看人吃了多少东西。医学博士里维尔说过这样一句耐人寻味的话：“人类的疾病，多半是因为粪便滞留在肠内所收起的。良好的排泄，就是健康长寿的秘决。”要想彻底改善人体的吸收功能，就必须要清除宿便。但宿便的清除却不是靠灌肠或服泻药所能作到的，唯一的办法就是辟谷，做一次全身的“大扫除”，彻底清仓才能获效。实践证明，一般人辟谷到第四五天仍然有大便排出，到第七天时，宿便就会被彻底排净。排出量多则1800毫升，少则360毫升。这就是为什么要求人辟谷一般要坚持七天的道理。宿便的清除，使消化系统的效率空前提高，营养吸收良好，疾病自然会减少。（5）辟谷可以延长寿命。美国营养学家马凯博士，发现老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延长一倍。观察动物界不难发现，大凡猛兽如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可观，能生存上百年者多矣
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