我是做推拿的,看了你的情况,想问一件事,你说你醒后难以入睡,我想知道你几点上床睡,几点醒,到几点才能入睡?
关于你的经血问题,我有如下几点建议,你可以试试.
一,压膈俞,膈俞穴是血的会穴,统全身的血液,可治诸血妄行,胸胁痛.
取穴 俯卧后正坐,从第七椎下督脉至阳穴旁开一寸五分陷中取之.从中间脊椎旁开一寸五分是膀胱经,膈俞是膀胱经上的穴位,大概在肩胛骨下一点,女生胸罩的横带子的地方,你压上去会非常非常痛的点就对了,虽然很痛,但你非压不可,只有宽胸开膈,让你的血归经,你才有救.
二,压血海,血海穴可以凉血,血大热,气大盛才会逼血妄行,血海穴主治月经不调,崩中漏下.
取穴 正坐垂足,医者以右手掌按其左膝盖,食中等四指在膝盖上面,拇指横按于膝盖内侧之上方,指尖到处是穴.一定是痛死人,但你得在自己能接受的范围内经常压,直到不痛.
三,章门,脾脏的募穴,脏之会穴,脾主肌肉,脾的能力越差,肌肉的收缩力就不够,子宫的收缩就差,就会经水绵绵.
取穴 侧卧,从腋窝中央直下,按取十一肋端陷中.用自己的大拇指压在那儿.
四,压膻中穴,心包的募穴,心脏是脾的母亲,心包积水严重就会影响心脏的搏动力,不利于脾脏能力的提升,也是造成晚上醒后不易入睡的原因.可以压胸骨的全部,那儿是心包经别与心经别路过的地方,压到那儿不痛,胸闷胁胀,易醒就没有了.
取穴 两乳连线的正中.
五,压太冲穴,可以让你的气下降,你的气血已是很少,而睡眠还会做梦,说明你的气极盛,而这个气并非是人体的正气.是你大怒造成的邪气,这些气不破不降,你的身体是无法理顺的.
取穴 足大趾次趾本节后两歧骨间尽处陷中取之.用自己的手指压在那儿,或反复压,掐.自己的意念从上往下冥想,一直到脚背上的太冲穴,让意念停留在脚背上,每天做二到三次,每次三分钟时间.
如果我说的不错,你必须自己调整自己的心情,人体的所有的病最难治的是情绪造成的病,医生,药物,人体自己都不能驾驭你的情绪,而情绪却可以搅乱人体的内分泌,使病情变得复杂.
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