[原创]第二章 自我补泻按摩每天的基本内容：

自我补泻按摩经四十余年探索与发现(006)
第二章 自我补泻按摩每天的基本内容：  
自我补泻按摩每天的基本内容，不同时期按摩的内容不同。随着年令的增加和疾病的恶化，补泻按摩的内容越来越丰富和复杂；按摩的穴位越来越好，按摩的次数越来越多，按摩的强度越来重，按摩的时间越来长，特别是自从2003,11,23日，我的颈稚增生恶化以后，每天自我补泻按摩的内容和项目更加复杂和困难。
有人说：每天按摩十分钟，轻轻松松过一生。这一加话说的很好，一句说道破天机。我四十多年实践证明，因为自己的年令，健康，疾病等不同，每天补泻按摩的内容，项目，时间也不同。少则每天每次只需1~2分钟左右；多则每天每次需要10~20分钟。特别那些得了“老年退化性病变”的人，每天每次补泻按摩时间，需要更长一些。因为老年退化性病变，只能控制和缓解，而不能治愈。
一 1958~1969年每天基本内容：
1958年前后，有症状时我就开始学习和应用，推刮印堂，眼眉和前额；按压太阳、悬颅和风池；治疗各种头痛，有一定效果；又用“梅花针”刺聂部，刺胝部等穴，治疗各种头痛和失眠症,有很好的治疗效果。每次2~3分钟。
1960年前后，有症状时我学用掐跟腱、捏肩井、治疗牙龈胀痛，有较好的效果。每次1~2分钟
1966年我学用有症状时“泻推涌泉穴”治疗头顶痛，每次只推7下，就有很好的治疗效，每次10~20秒钟。
1968年前后有症状时，我学用锤和拳，捶击或敲打“病位穴”(疼痛点)，治疗腰腿痛，有极好的效果。每次3~5分钟
1969年前后，有症状时，学用“指揉法”治疗胃痛和肝胆病，引起前胸和后背痛，我用重锤捶击或适锤轻敲各个病位穴，有很好的治疗效果。每次3~5分钟。
1969年春天，“皮肤过敏症” 有症状时，我实在没有办法，只好用电灯泡的辐射热烤，以达到止痛止痒的目的。每次20分钟。
有症状时，每次共计需要1~5分钟左右。