[求助]月子期间落下了浑身怕冷，怕风的病，大夫说主要血虚，这些可以用来补吗？

青青乡村草

各位老师，在这里想求助一个问题，望各位老师指点。
我因月子期间没有注意身体，劳累和受凉，现在浑身怕风怕冷，腰疼，脚底板经常麻疼。现在一直吃中药调理，感觉好些。大夫说主要是血虚，要慢慢养血。我吃的药是温补的，这两天有些上火。有朋友带来了一些天麻，冬虫夏草，手掌参，请问这些能吃吗？听说补药会上火，什么季节吃比较好？怎么吃好？

李道成

最好在医师指导下辨证用药，中医的精髓就是辨证论治。

青青乡村草

谢谢