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征集两种食物搭配的经验做法

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发表于 2008-3-3 17:36:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是北方人,已知有些食物合理搭配,对健康十分有益。
蘸酱菜中的白菜与大葱;做饭包的白菜与土豆;
豆腐炖泥鳅;猪肉炖粉条;鸡蛋炒韭菜;韭菜炒豆芽;鸡蛋炒柿子;
如主食中的大米芸豆饭,大米黄豆粥;土豆小米粥;包米查子加芸豆粥;
小鸡炖蘑菇;萝卜炖牛肉;土豆炖鸡胗,茄子炖鱼等等,
科学合理的搭配,做出的饭菜异常可口好吃,易于消化吸收,比单一食物吃着顺口。
经验中的搭配,两种食品可以互相解毒,纠正偏性,增加营养,利于人体健康。
本人想征集一下食物组合,看到底能有多少种。
欢迎热烈回帖。
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发表于 2008-3-4 10:40:35 | 只看该作者

征集两种食物搭配的经验做法

淄博的腊八蒜,即在腊八日将拨好的蒜泡在食醋里面,多少不拘,风味独特,能防治感冒,取中医辛开酸敛之意。
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