[转帖]笑的十大好处

杏林奇葩

笑的十大好处      
1、增加肺活量，        2、清洁呼吸道，
      3、抒发健康情感，      4、消除精神紧张，
      5、使肌肉放松，        6、有助于散发多余的精力，
      7、驱散愁闷，          8、减轻各种精神压力，
      9、有助于克服羞怯情绪， 10、忘记不幸的过去对未来美好向往。  
系统分类: 生活  个人分类: 健康养生  

夏红光

笑口常开,青春常在