持续上火几年，急求大夫指点

lajiao100

我经常持续上火，舌根发黄，但是舌的中部和前部发白。这种情况已经持续几年了。今年30岁，性生活每周1－2次，并没有感觉阳痿、早泻。我有烟瘾，每天不超过10支，工作比较紧张，睡的比较晚，基本在12点以后。
自知经常上火，所以忌食辣椒，经常吃些凉性食物，如西瓜、绿豆芽等。火气严重的时候，口干、口苦、失眠、便秘、咽干。因为便秘，所以长期喝蜂蜜，但是发现蜂蜜仍然可以引起火气。以前服用过六位地黄丸和知柏地黄丸，但是感觉效果有限，而且听说知柏地黄丸比较寒，所以很早不敢服。至于六位地黄丸，怕产生依赖性，很早也停了。
每天坚持跑步1000米。 本人身体状况一般，前些天验血，情况正常。请专家予以指点，我到底属于何种情况，应该如何应对，包括服药、生活规律、饮食都请指点。我煎药不方便，请专家加以考虑。

薄涛

这个好说

需要：1 填问诊单
      2煎药条件

满足了这俩个条件 我给你治

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哲医

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