中医中药有广大的群众基础,但是随着人们生活节奏的加快,中医中药正在慢慢被人们所忽视,阻碍其发展普及的主要原因就是:口感不好,煎熬不便.而口感较好,饮用方便的凉茶,正被越来越多的人民群众所喜爱和接受.
我这里大概总结出以下一些可行的凉茶方:
补中益气茶 暖肾温阳茶 滋阴龟苓膏 十全大补膏 当归补血茶
益胃清肺茶 清热化痰茶 清暑益气茶 蔬肝理气茶 清肠减脂茶(减肥)
驱风除湿茶 准潮调经茶 活血化瘀茶 产后生化茶 颜面化斑茶
疏解乙肝茶 通经活络茶 清肝明目茶 清脂降压茶 消渴玉泉茶(糖尿病)
养神归脾膏 利尿通淋茶 润肺止咳茶 清咽润喉茶 葛花醒酒茶
健胃消食饮
以上已基本可以满足不同体质人群的不同选择,除少数汤膏需预先准备外,其它均可现煎.以上茶汤的选药均为口感较好的中药/食品/水果.
中医从大范围把人分为五个不同类型,即:金/木/水/火/土,对不同类型的人来说,有不同的基本保健茶,这是可以长期服用无毒副作用的.对确有病症者,可通过诊断选用以上茶饮,或者另行配制.
凉茶大多很苦,但还是有很多人喝.其实苦害之品,易伤脾胃,很多人是不宜久服的.茶坊与中医学的结合是相互促进的,正确饮用凉茶需要中医学的指导,中医学也可因凉茶的普及而得到发展.
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