[原创]十一， 2005-1-29~2005-2-4日每天的基本内容：

自我补泻按摩经四十余年探索与发现(016)
十一， 2005-1-29~2005-2-4日每天的基本内容：
㈠ 治疗和控制高血压症：
每天重泻刮足部“脑干区”20下，同时轻泻刮“腹腔神经丛区”10下，每次30秒钟。
㈡ 治疗颈椎和它的并发症：
最近一个时期，颈椎增生症和它的并发症，越来越轻，各个病位穴的按摩次数也大大减少：
①，治疗和控制颈椎增生引起的牙龈胀痛症，治疗脾胃病；同时为了防止和控制产生的副作用，和治疗大便干燥症，每天用较重刮法“泻脾补胃”指趾穴10下，又要用适中推法“泻肺补大肠”指趾穴10下。每次20~25秒钟。
②，治疗和控制颈椎增生引起的头两侧痛，和治疗肝胆病和治疗胃气胀症，同时为了防止和控制产生副作用，每天用较重刮法“泻肝补胆”指趾穴10下，又要用适中推法“泻心包补三焦”指趾穴10下。每天2~3遍。每次20~25秒钟。
③，治疗和控制颈椎增生引起的头顶痛症，和治疗肾膀胱病和尿急症，同时为了防止和控制产生副作用，每天用较重刮法“泻肾补膀胱”指趾穴10下，又要用适中推法“泻心补小肠”指趾穴10下。每次20~25秒钟。
④  用重锤轻捶“颈椎”病位穴减少到30~50下；重锤重捶或轻捶，“颈椎下位”病位穴20~30下；用重锤轻敲和按压“颈椎上位”病位穴20~30下；有症状时用手揉摩和按捏“颈椎两侧”病位穴10~20下；每天捶敲1遍，每次用时1~2分钟。
⑤  偶尔出现 “头，眼，耳，鼻，咽，喉，”等病位穴： 用轻锤，拳头，牙签，指甲等器具，轻敲头颅，重挠头皮，刮鼻梁，挖鼻孔，挖耳孔口和耳孔底，揉耳屏和两侧，揉咽喉和天突穴等手法，按摩各个病位穴；每次用时1~2分钟。
⑥  偶尔出现后背病位穴瘙痒症用手指甲用力“挠头皮” 直到瘙痒消失为止。每次用时1~2分钟
㈢  治疗和控制胃气胀，前胸痛，后背痛，两侧胁痛，尿急和大便困难等症
① 用重锤轻捶胸椎，腰椎，胝椎的椎穴和椎侧穴，各20~30下；和用重锤重捶俞穴30~50下，每天1遍，每次用时1~2分钟。
② 补推会荫穴和长强穴，5~10下，有极好治疗尿急和肛门松弛症的效果。每次用时10秒。
③ 重泻揉上肢的心包经气血淤积病位穴(肘湾病位穴)，重补揉三焦气血淤积病位穴。
④ 关于脐心两侧穴的补与泻的试验研究：
⑴，2005-1-29日，我在昨天下午采用“补揉脐心穴”100下，结果很快引起“心包与三焦”失衡症的发作，于是我马上改为“泻揉脐心穴”100下，一切症状很快消失。但不知为什么？当按摩后一两个小时时又出现“气短”和“干咳”的现象。
⑵，2005-1-31日，我今天又采用“泻揉脐心穴50下”和“补揉脐心两侧穴50下”；然后又“泻刮足区心包10下和补刮足区三焦区10下”；我的胃气胀，前胸和后背痛等症状，又有很大程度缓解和减轻。但不知为什么？当按摩后仍然出现“气短”和“干咳”的现象。
⑶，2005-2-1日， 我又采用“补揉脐心两侧穴”(肓俞穴)100下,和泻揉脐心穴50下”，我的感觉十分良好，但不知为什么？仍然出现一种“气短”和“干咳”的现象。
⑷，2005-2-2日，今天早晨我又“补揉脐心左侧穴”(肓俞穴)100下，接着又“泻揉脐心穴”(神阙穴)100下，感觉良好。我又采用“补脾补胃”幕穴，各穴补揉50下，“补脾补胃”指趾穴，各穴补推10下；反应也是很良好。是说明我的脾胃盛衰关系确实转化为“脾胃双盛”关系。
⑸，2005-2-3日，我将“泻肺补大肠”指趾穴的手法，改为“补肺补大肠”的手法，对“气短”和“干咳”有一定作用，但仍然有不舒坦的感觉。
⑹，2005-2-4日，我又采用“平法揉摩脐心两侧穴”的手法。即采用“泻揉5下，再补揉50下”；如此的“反复揉摩脐心两侧穴”100下。实践证明，平法揉摩脐心两侧穴，即没有引起前胸和后背痛，又没有引起气短和干咳。由此可知，平法揉摩脐心两侧穴，才是唯一正确的手法。
㈣  平法刮内外两侧“脚弓”病位穴和“足跟”病位穴：
治疗和控制类似类风湿，皮肤瘙痒症，踝关节疼痛症。每天用指甲重补平刮内外“脚弓”病位穴和足跟病位穴，”各20下。停复“消炎痛”。每次用时30~40秒钟。
㈤ 揉摩踝关节病位穴和周围病位穴：
治疗踝关节疼痛症，每天用拳骨和手掌，重补法揉摩踝关节内外病位穴和周围病位穴，每穴每次揉摩50下，每天1次，每次用时1~2分钟。
每天每次共计需要10~15分钟左右。