人体5大“救命穴位”?关键时刻能保命！

千秋雪

我们当中，总会有人遇到，在某些急症或者常见病突然发作时，既缺医又无药，怎么办？能在这个时候帮上大忙，为救治赢得宝贵时间的就是我们自己！为什么说人体自有大药呢，好好读一下此文就会明白！ 1、头痛：按太阳、风池、百会、列缺、合谷5穴 1太阳穴 当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩，可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑，并且能继续保持注意力的集中。用双手食指分别按压头部双侧太阳穴，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。 太阳穴是一个位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方的一个穴位。其左被认为是“太阳”、右为“太阴”。它是中国武术上最早发现的“死穴”之一，所以在中国医学上该穴位为“经外奇穴”之一。根据中国书籍《少林拳》记载，太阳穴如被人点中，轻则昏迷、重则殒命；而经现代医学鉴定后，证实击中太阳穴可使人致死或造成脑震荡使人意识丧失。 2风池穴、百会穴 百会穴、风池穴解头痛。按摩方法：按压百会穴，能让全身气血通畅。按压手腕的神门穴有镇定放松的效果。按揉太阳穴，则可以缓解偏头痛的困扰。如果头痛偏在前额，试着按摩合谷穴。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”。 百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。 如果百会穴区域范围，若被击中，会立即晕倒地不省人事，要保护好！ 3列缺穴 专治落枕、偏头痛的好帮手。列缺穴很好找，在桡骨芭突上方，腕横纹上1.5寸。取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处进行按揉即可，每次10分钟左右，坚持一段时间可以有效调理偏头痛的症状。在临床主治疾病：伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，牙痛。 2、治晕厥、休克——按人中穴 人中穴具有醒神开窍、镇静安神、解痉通脉等功用，历来被作为急救首选之要穴应用于临床。刺激人中穴具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴往往能够起到急救的效果。 取穴方法：面部，人中沟上1/3处（见上图）。 操作方法：将大拇指屈曲为90°，指尖切压在穴位上，指力内收，力贯指端，先从中间往上顶推，进行强刺激。此时大拇指一紧一松地按压，节律均匀，频率快则每秒三四次，慢则每秒一两次，轻重、快慢交替进行。 3、止鼻血——按迎香穴 按摩孔最、迎香两大养生穴位，可止鼻血。用一手的手指按着孔最穴，同时被按手的食指按着患侧的迎香穴。双手同时用力按揉，用不了多久鼻血就会止住了。迎香穴的主治疾病：鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当您上齿牙痛时，指压该穴，可以快速止痛， 4、心痛，咽喉痛:按膻中、天突、合谷穴1合谷穴 　　俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。 但体质较差者，宜轻刺激。此穴是人体重要的穴位，有镇静止痛、通经活络、解表泄热的作用；临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭，滞产等病症。 2天突穴 　　在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。 3膻中穴 　　膻中穴的确是人体保健的要穴，在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。 5、治经痛、经闭——按三阴交、合谷穴 三阴交穴，十总穴之一。所谓“妇科三阴交”，顾名思义此穴对于妇症甚有疗效，举凡经期不顺，白带，月经过多，过少，经前症候群，更年期症候群等，皆可治疗； 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肾。亦有安神之效，可帮助睡眠。中医认为，脾统血液，肝藏血行气，肾藏精，经常按揉三阴交穴位，可对脾、胃、肝进行双向调节，健脾益血，调肝补肾。女性生理期时不舒服，此时可用大拇指揉按三阴交穴，反复按摩3～5分钟，便可得到缓解。但必须注意的是孕妇，千万不能点按三阴交和合谷穴，容易引起流产！