老人睡醒后不宜马上起床

bianji

　　近年来，国外医学家对老年人发生中风的时间进行调查，结果发现：上午8~9点是发生中风的最高峰，中午时会降低，而午后3~4点又是一个较小的高峰，凌晨1~4点为低谷，发生率仅为早晨的1/12。

　　这是因为老年人机体逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。当早晨或午睡醒来后，身体从睡眠时的卧位变为起床时的站位，由静态到动态，就使血液的动力产生了突变，而其生理功能又不能很好地加以调节，造成血压急剧起伏，很容易导致老化的脑血管破裂，血液外溢。此外，早晨起床后，血液中血小板比睡觉时增加，使得血液凝固作用亢进，也会增加脑血栓发生的可能。

　　所以，老年人睡觉醒来后，不宜马上下床行走，应在床上躺卧片刻，再慢慢地起床，以免因血液骤变而发生不测。（官立刚）