[转帖]关于感冒的集粹贴

王不留行

频繁感冒——免疫力不足的信号


  
慧聪网   2005年4月26日16时30分   信息来源：羊城晚报   



    广州近日昼夜温差大，在各医院门诊部，流着鼻涕、喷嚏连连、发着烧的感冒、伤风的病人多了不少。医生说，如果你经常感冒，却又对它掉以轻心，那就错了。因为感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒抗衡的过程，频繁感冒正是机体免疫力低下的警告灯！
　　免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。当人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感冒的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，也就是说比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病菌的感染，这就是人们对感冒防不胜防的原因。
　　免疫力不足，表现为“体质差”，经常感冒，而且还容易受到其他疾病的眷顾，甚至罹患肿瘤。如何增强免疫力，防疾患于未然呢？
　　一、加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。
　　二、保持心情开朗，参加一些艺术活动。
　　三、合理营养，平衡膳食，注意补充营养素，特别是维生素和矿物质。其中维生素C被证实与人体免疫调节具有重要作用，大量国内外临床研究表明：大剂量维生素C，成人1000毫克/天，儿童500毫克/天，能够有效合成抗体、激活白细胞、全面增强免疫力，抵抗感冒等疾病的袭击。如含1000毫克高效能维生素C，适合经常服用。
　　四、生活起居规律，不经常熬夜，不吸烟不酗酒。睡眠不良和免疫系统功能降低有关，因此充足的睡眠很重要。

王不留行

锌有助于缓解感冒症状吗？  
　　锌对人体的免疫系统有调节作用，维护人体对病原体的屏障，增强人对病毒和细菌感染的抵抗力，可有助于缓解感冒症状，在临床上的疗效也较好。因此，在许多抗感冒药中都添加了锌，如复方氨酚葡锌片、布洛芬葡萄糖酸锌颗粒剂(臣功再欣)、阿司匹林锌(纽克特)片、对乙酰氨基酚葡萄糖酸锌片(扑锌)、复方锌布颗粒(锌可康)等。

王不留行

感冒无发热症状勿用抗生素

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2005-2-3 14:48:41  

健康生活源于“保养”? 有问必答全新改版
让我勾起你最原始的欲望 我的健康有家了

　　春季是感冒等呼吸道传染性疾病的高发季节，感冒不仅给生活、学习和工作带来许多不便，还是许多疾病的导火线。感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，常发生在得病的几天以后。而抗生素是用来抵抗细菌，对病毒是没有效的，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外滥用抗生素还会导致大量耐药菌株（据统计，目前有80%的葡萄球菌对青霉素耐药）的出现。专家建议，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕同时伴有发热，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其它症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。
　　得了普通感冒，究竟该如何治疗呢？通常以对症治疗为主，还可以服用增强抵抗力的药物，如在感冒早期服用大剂量的维生素Ｃ（成人1000毫克、儿童500毫克），可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间。
　　但并非各种剂量的维生素Ｃ都能增强抵抗力，只有大剂量的维生素Ｃ才能做到这一点。这是因为不同剂量的维生素功效完全不同。小剂量即人体每日必须需要的基础摄入量，如果长期缺乏这个基础量的话，身体就会有因缺乏不同维生素而引起的各种症状。而大剂量维生素Ｃ，可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，尤其是在感冒高发时节，可以预防感冒的发生和早期治疗，而每日６０毫克的补充并不能做到这一点。
　　用大剂量维生素Ｃ治疗早期感冒在国外已有多年临床经验，国内一些专家的临床经验也认为：感冒早期坚持服用1000毫克维生素Ｃ，能缩短病程两三天。孕妇万一不小心被感冒击中，前３天每天服用1000毫克维生素Ｃ，也同样有效和安全。

王不留行

九种感冒症状需警惕
　　1.当感冒数天后，发烧仍不退，且有浓痰咳出，就应注意细菌的混合感染，应警惕转变为支气管炎。
　　2.如果发热，还有剧烈的恶心、呕吐且反复发作，则应疑为脑部病变，如脑膜炎疾病的反应。
　　3.如果发烧，又不想吃油腻食物，且有恶心、呕吐等症状，则怀疑为传染性肝炎的反应。
　　4.感冒一周后，有心慌、胸闷、气短、心前区隐约作痛等症状，特别是心跳不规律，出现心跳过快，一分钟超过100次，会引起心肌炎。
　　5.如果起病很急，发冷，然后再发烧，且高烧不退，常在39℃以上，浑身酸痛，无食欲，且周围的人也有同样表现，则可怀疑为流行性感冒。
　　6.儿童患感冒，哭闹不想吃饭，咽喉部红肿，甚至有白色脓点，则应疑为扁桃体炎。
　　7.如果小儿发烧至第二天，面部及身上开始出现细小的红色小丘疹，分布密且均匀，舌体鲜红，口唇周围苍白圈，则有可能是猩红热。
　　8.发烧第五天，身上起了红色皮疹，肝脾肿大，神志不清，则有可能是斑疹伤寒。
　　9.上午不烧，午后发烧，且同时有乏力、干咳、盗汗、出冷汗等症状，且日渐消瘦，则有可能是肺结核。
　　医生特别提醒，患者如遇有上述情况，都应及时到医院诊治，切不可随意买药服用，以免延误病情

王不留行

后现代理论医学在感冒治疗中的应用
一
我在感冒的治疗中所应用的药物：
1麦滋林，每日三次，每次1小包；
2叶酸，5毫克片剂，每日三次，每次1片；
3中成药，刺五加，每日三次，每次5片。
这些药物主要是DNA复制所需要的原料，因此，这些药物的作用是促进DNA复制，促进干细胞再生，最终达到病损组织器官的重构。这在后现代医学理论中被称为负熵疗法。
二
现代医学已经发现，疾病是机体对至病因子的一个应激反应。关于应激反应，现代医学研究已经认识到有三道防线：一个是交感神经-肾上腺髓质反应。第二个是下丘脑-垂体前叶-肾上腺皮质反因。第三个是阿片肽的抑制作用。交感神经-肾上腺髓质反应是最基本的保护性反应，但是，交感神经-肾上腺髓质反应引起血管的强烈收缩和血液在体内的重新分配。时间较长之后，将因缺血器官的病变而使机体进入不可逆病理过程。因此，当交感神经-肾上腺髓质反应不能解除至病因子的作用并且表现出对自身的损伤时，机体进入下丘脑-垂体前叶-肾上腺皮质反因。大量糖皮质激素的分泌，抑制了炎症反应对机体自身的损伤，这是在机体已经进入免疫过度，出现自身损伤的情况下，对机体的保护方法。当然，这第二个时期也不能太长，时间较长之后，机体将陷入更严重的感染的危险。在两道防线都失败以后，机体进入阿片肽的抑制阶段。研究表明，中枢阿片肽的作用是反馈性地抑制上面所讲的应激反应的两个反应过程。所谓反馈性抑制，就是在这两个反应过程开始节段，抑制作用不强，而越是这两个反应强烈时，阿片肽的抑制作用也就表现得越强。这样，当这两个反应表现出对机体的危害作用时，机体就用阿片肽机制纠正这两个反应。这第三个反应是现在已经知道的最后一个反应。这个反应是否能够最后挽救生命，要看机体在前两个反应时期组织器官已经发生的损伤的严重程度。如果这个损伤还没有到危及生命存在的程度，那么，在第三个反应出现时，疾病停止，机体开始进入疾病好转阶段。如果这个损伤已经达到了危及生命存在的程度，那么，在第三个反应出现时，疾病也不会停止，仍旧继续走向死亡。
三
现代医学在已经有了上面的知识的情况下，对疾病的治疗是：
1继续加强交感神经-肾上腺髓质反应，通俗的说法就是“加强免疫功能”。现在，已经宣传到这样的程度，仿佛加强免疫功能只有好处，没有坏处，免疫功能强了就不回生病。其实，上面已经说明，在已经发生疾病的情况下，这样的治疗只能是使疾病进一步加重。
2不能及时应用激素，这就违反了机体在这个时候的实际过程。因此，我们没有按着生命的实际规律，在适当的时候及时用激素给予帮助。
3阿片肽问题还在研究阶段，没有在临床中实际应用
从上面的分析可以看出，现代医学的治疗落后于基础研究。同时也看出，这样的治疗是违反了机体在疾病时候的实际过程，因此，也是没有好的效果的。
四
后现代理论医学按着系统论的理论，认识到，疾病的发生是机体对于至病因子反应过度造成的，因此，主要的方法是立刻停止过度反应。有知道，在停止反应以后生命是否能够继续存在，取决于机体组织器官已经损伤的程度，因此认为，及时对损伤组织器官的重构也是决定生命存在的重要方法。
结合前面所讲的现代医学研究成果可以发现，实际上，后现代医学的思想是符合现代医学的研究成果的。这也表明后现代医学不是要否定现代医学，而是要纠正现代医学的错误。
五
后现代医学有两个治疗方法，一个是负熵疗法，另一个是混沌边缘疗法（中枢抑制疗法）。在疾病没有进入危重阶段时，一般应用负熵疗法，当疾病已经进入危重阶段时，可以同时应用负熵疗法和混沌边缘疗法。
六
在感冒的治疗中只是应用负熵疗法。
后现代医学认为，机体之所以在对抗疾病中失败，不是因为三道防线不正确，而是在三道防线进行的同时，机体自身的损伤太严重。如果能够及时减少机体自身的损伤，三道防线就能够正常发挥作用而使疾病解除。应用负熵疗法治疗感冒就是这个道理。
七
这与中医的脾胃学说有相同的思想
八
以咳嗽为例说明后现代医学与现代医学治疗的不同
咳嗽是因为气管黏膜细胞损伤以后产生的一系列自我保护性反应。后现代医学通过修复气管黏膜细胞损伤达到停止咳嗽的目的，而现代医学是希望通过阻断神经反射来使咳嗽停止。同样是停止，但是，现代医学的方法，气管黏膜细胞损伤仍旧存在，所以止咳效果不好，而后现代医学的方法是治本的方法。
九
关于治疗效果出现的时间，我们总认为，通过组织器官重构的方法治疗疾病一定是非常慢的，但是，这真的是我们主观的思想，临床实际告诉我们，是非常快的，大大超过我们在机械论思想束缚下的想象力。

王不留行

迟阿鲁
1985年，我在职上学，过去常感冒的我，为了完成学业，我坚持体育锻炼和冷水浴。果然，体质增强了。记得入校第一学年的寒假前,同学们为了紧张地准备考试，许多患了感冒，还病倒了几个，但我没事。
对此，我感到奇怪，两年很快过去了，我对自己亲身感受百思不得其解，于是去请教我校微生物免疫学教研室的王家英教授。他说：“体育锻炼肯定能提高免疫功能，至于更详细的道理不清楚。”
几天后，我路见王教授，他主动谈起了上回的事。
“我查了期刊索引，关于锻炼与免疫功能方面的文献很少，不妨你在实习期间做做这方面的调查研究。”他说。
1987年12月——1988年3月，我在王家英教授的指到下，先后到济南、烟台、青岛等地，对参加体育锻炼的人员进行调查。
我调查了冬泳者、运动员和锻炼的居民，他们普遍反映体育锻炼后，很少患感冒，即便感冒，也多不用吃药，一两天症状就消失了。在问及男性冬泳者是否性欲比过去提高时，被访者多缄默，但没有否认的。调查中，我发现女篮球运动员无论外形还是做派有男性表现。当时查到的文献：男女运动员血睾酮比同性别的一般人的水平要高。调查逐渐使我产生了这样一个模糊的印象：体育锻炼属于慢性应激，有规律的刺激，可以提高机体雄性激素水平和免疫功能，加上锻炼人的睡眠质量高，营养的摄入相对多（雄性激素有刺激食欲的作用），进一步巩固加强了机体免疫功能。
但是当时的文献认为雄性激素是一种免疫抑制剂，经典的证据：1.青春期的人胸腺萎缩；2.雄性激素可以使实验动物胸腺萎缩。这与我的观察相悖。
毕业后，我在老家的一个镇卫生院干治疗工作。一天上午，化验员小吴找我，说是感冒了，开点药。我检查后认为她患的是普通感冒，我给她开了甲基睾丸素和维生素C。用法：甲基睾丸素一天三次，一次半片（2.5mg）；维生素C一天三次，一次两片（0.2g）。
第二天一早，我找到小吴，问起她的病，小吴奇怪地说：“迟大夫，你开的药真管事，只吃了一次，病就好了。”
这个消息也让我振奋，但是我不能断定这就是甲基睾丸素的作用，因为这里边混杂了维生素C，只一例也可能属于偶然或病原的毒力、侵袭力较弱。于是，我继续在临床单用甲基睾丸素治疗各种感冒，并对服药的病例进行追踪观察。其中有一些病例在治疗中，对只服这点药心有疑虑，自加其他药物的病例，我在统计分析治疗结果时把这样的病例剔除，最后总结了单纯用该药的共67例做了病例临床报告。1992年10月，通过熟人的推荐，该《报告》在《山东医药》杂志第10期正式发表。
我认为：尽管我没有设对照组进行前瞻性研究，根据我的临床经验，我感到甲基睾丸素的作用已不是一种偶然现象。
另外，我还用甲基睾丸素治疗一些细菌性呼吸道其他疾病和口腔溃疡都得到满意结果。
上世纪80年代末，国内精神-神经-内分泌-免疫学研究刚刚起步，文献多是综合国外研究成果写成的综述性文章。当时，普遍认为雄性激素属于抑制免疫的激素，证据是：青春期后男女血睾酮浓度明显增加的同时，胸腺萎缩了。当时查不到支持上述治疗的证据，我困惑。为了尽早弄清楚这个问题，1992年末，我把临床报告向著名呼吸内科专家翁心植教授、全国十佳青年科学工作者（301医院免疫研究室主修神经内分泌免疫学的博士）李求是报告了。翁心植教授来信建议我继续进行临床前瞻性研究。李求是博士对我的报告非常有兴趣，并给我许多建议，他认为，甲基睾丸素很快使感冒症状消失，他猜测可能与直接干扰病毒的复制有关。但是至今没有找到雄性激素可以干扰病毒的文献。
《山东卫生报》、《医药信息论坛报》（前《中国医学论坛报》）、《中国药学文摘》都报道了我的报告。由于我没有经费，没有领导支持，这项研究停顿了。
2003年在SARS流行时期4月14日，《生活日报》发表了我的建议文稿，建议SARS治疗适当应用雄性激素，同月24日，《中国医学论坛报》发表了我的建议文章，其中谈到糖皮质激素的会出现的问题和雄性激素的积极作用。可惜我的建议没有得到重视。
值得欣慰的是，目前，雄性激素促进免疫功能的研究，已经有了长足的进步，国外许多文献资料上已经谈及了雄性激素的积极作用。2004年3月18日《中国医学论坛报》刊登了一则报道：美国对艾滋病HIV抗体阳性的女性感染者应用睾酮的前瞻性的对照研究，实验组各健康指标优于对照组。
我认为，雄性激素与免疫的关系需要深入研究，以便得到更多证据，为今后面临的各种抗感染医疗服务。

王不留行

早上一起床就发现挂了,感冒+低烧+胃疼+咳嗽,真是祸不单行.最开始是咳嗽,老妈给我吃了几天西药,却没告诉我这玩意儿伤胃,结果胃就挂了,加上晚上没盖好,所以有点儿发烧,哭ing~
打了两针觉得还将就了,但一整天上坟时都没精神.感冒这玩意儿都痛苦了,我宁愿是一些皮外伤,上点儿药就好了.最怕这种让人没精神的病.西药伤胃,果不假.明儿他们出去吃喜酒,我懒得动,一个人在家继续睡~
胃还是不舒服,打嗝打得爽死了,无奈下午一直睡到九点,现在还不想睡~

王不留行

性高潮可以治感冒  
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www.dahew.com 　 2005-02-23 08:04  
　　记者从京城几家医院了解到，最近几天急诊、门诊中感冒、发热、上呼吸道感染的患者明显增多。医生分析，这主要是因为天气寒冷，空气质量不好，节日里大家又吃得太好，再加上人们出门不注意防寒保暖造成的。朝阳医院的医生告诉记者，目前急诊和发热门诊平均每天要接待400多名患者，高于往年同期数字。
　　治
感冒的药，多得让人都不知道选哪个好了。现在有剂治疗感冒的方子，你一定没听说过。瑞士科学家最近发现，夫妻双方之间的激情亲吻及和谐的性关系，正是杀死感冒等病菌的良好途径。
　　科学家通过一组试验发现，性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响。其中，对免疫系统的影响最大，可以帮助人体远离各种疾病的烦扰，这主要是由于白细胞等吞噬细胞的作用。性生活中，一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体，就会渗透进去，并自我“引爆”，使细胞的数目迅速增加。尤其是性高潮之后，其数量可增加至平时的近2倍。新增加的吞噬细胞非常活跃，可更加迅速地发现并摧毁对人体健康有害的细菌。
　　记者就此事采访了宣武医院的王侠大夫。王大夫告诉记者，在性生活过程中，人体除免疫系统外，还有很多内环境发生了有益的变化。比如，性生活后人体通常会有一段时间的愉悦感和舒适感，这是由于体内产生了大量内啡呔类物质，它们在一定程度上可以缓解身体疼痛，性生活后，感冒的疼痛症状减轻也与此有关。同时，性生活中人体的呼吸和新陈代谢都会增加，在保证室内空气新鲜的情况下，有助于体内废物排出，这就是所谓的排毒。

王不留行

感冒是人体抵御外邪入侵的病理过程。西医认为是人体免疫系统与病毒斗争的过程。
正邪相争，如果人体正气充足就能战胜外邪，感冒就会自愈。
如果正虚邪盛，症状就会加重。
无论中医还是西医的治疗都是在这个病理过程中起到增强人体的抗病能力，减低感冒病毒的毒性作用。只是辅助作用。而人自身才是治疗活动的主体。所有药物都是通过人体来起作用的。
西医只注重对病毒的抑制，对发热、流涕等症状的消除，而没有认识到人体自身抗病能力的巨大作用。这一点是西医治疗的误区，也是阻碍西医发展的关键。

王不留行

我单位有个年轻的硕士研究生，就是听信单位西医生的话，感冒没彻底治疗，造成病毒性心肌炎而安装心脏起搏器的。这个研究生后来与医生不共戴天，几乎要拿刀砍死那西医生。