[转帖]全球变暖环境中的健康建议

杏林奇葩

全球变暖环境中的健康建议
最近，医学杂志《柳叶刀》和伦敦大学学院的一项报告称：气候变化是21世纪对健康的最大威胁。疾病控制和预防中心的George Luber博士解释说：“我们开始观察到气候变化对健康产生的一些影响”。下面介绍的一些简单方法对保持健康有所裨益。
1、 热衰竭与热射病：在数千人死于2003年欧洲的一次热浪袭击之后，研究人员声称，
温室气体的排放可能导致这一悲剧重演。最近专家们发现，全美国的夜间温度在过去8年中，有显著的升高。如果夜晚高温未能有所缓解的话，我们的身体将面临更大的压力。
保护措施：如果热浪使电网陷于瘫痪（这在每个人都开空调时屡见不鲜），一定要确保过量饮水。如果你感觉头晕或恶心（热衰竭的前兆），立即用凉水擦拭全身。
2、喷嚏或喘息加重：过多的CO2可以刺激某些豚草属植物额外多产生90%的花粉（译者注：豚草属植物的花粉是常见的过敏原）。其他诱发过敏的植物也会表现类似的效应。
保护措施：过敏症专家Neil Kao博士建议，养成每天早晨冲洗鼻腔的习惯—这是减少暴露于花粉中的一个简单的办法。在淋浴时，Dr. Kao博士将少许的水分别吸入每个鼻孔，非常方便。药店里出售的鼻腔冲洗器也有相同作用。
3、莱姆病：更加温暖的冬季，将导致携带莱姆病原体的鹿蜱的活动区域，扩大至加拿大东部地区。从前那里很少见到这种疾病。
保护措施：尽管你生活的区域此前很少受这种疾病的侵扰，但在你的草坪与其他树林之间的区域，仍应经常耙走树叶，形成3英尺宽的沙砾层，或用木栅栏分隔开；使用避蚊胺将蜱虫驱离皮肤和衣物。
（译者注：莱姆病（Lyme disease）是一种全身性、慢性炎性蜱媒螺旋体病，疾病初期常以慢性游走性红斑为特征。病变常是播散性，引起心脏、神经或关节病变。1975年，本病成批地集中发生美国康涅狄格州Lyme镇的儿童中，因而得名。）