[原创]“凉茶饮料”非老、小皆宜！

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[watermark]“凉茶饮料”非老、小皆宜！
                                ---------苦寒伤脾胃
现在饮料市场品种林林总总，确为社会生活水平之提高，但近年来胃肠病发病率增高跟饮食多元化，不无直接关系。人体体质各异，诸多暴饮、暴食，不注意饮食特性，多为之所害而致胃肠炎、胃肠功能紊乱等症状。
    近年来市场出现一类“凉茶”饮料，品种颇多，不知“凉茶”为什么东西的消费者不少，“凉茶”饮料多含中草药成份，性味多苦、凉、寒。而中医贵在治病求本，并非一味苦寒清热泄火，“苦寒伤脾胃”。中医治病讲究“因时制宜”“因地制宜”。养生多强调“春夏养阴，秋冬补阳”。治疗更有“水之主以制阳光、火之源以消阴翳“疗体虚假热（阴虚阳亢）、及扶阳益火之法，以治疗“寒实”病。单一“降火”、“清火”、甚者“泻火”多为误人。中医讲究署多夹湿，解暑多用芳香化湿和胃并用。如藿香正气丸一类。苦寒药物对胃肠功能影响极大，尤其老人、小孩。但该类“凉茶”饮料不但没有提示语及剂量限定（虽是剂量轻、但怕有胃肠功能较差或敏感者），反而是铺天盖地的广告、促销。需知“夏季”、天气炎热，人体阳气上浮，运行体表、中脏、（脾胃），本虚；饮食宜中和(清淡、温凉适中)。一旦过多饮用该类饮料，可致：轻则脘腹胀满不适、厌食体倦、便溏、中度可致腹痛、呕吐、泄泻。
今抛一石，以尽职责，恳请各方贤人不吝赐教，受益终身
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南京陈斌

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