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[转帖]练习太极拳有助于缓解紧张性头痛

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发表于 2007-5-10 21:39:45 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
练习太极拳有助于缓解紧张性头痛
  本报讯 根据美国加利福尼亚大学洛杉矶分校日前公布的一项研究报告,练习太极拳有助于减轻成年人紧张性头痛症状,并可增强患者身体一些方面的机能。
  报告说,研究人员组织紧张性头痛患者进行为期15周的太极拳练习。经过练习,这些患者的头痛症状有所缓解。科研人员在对练习者的身体各项功能进行测试后发现,患者的体力、社交能力以及精神状态等方面也有了很大改善。
  研究人员说,精神过度紧张和压力是引起紧张性头痛的主要原因之一。太极拳是一种静中有动、令人放松的运动,能够有效地调节人们的身心和谐。练习太极拳可以提高练习者全身各系统器官的机能,增强体质,达到有病治病、健身防病的作用。
  科研人员指出,这一结论符合医学理论。练习太极拳要求心静和注意力集中,动作需要完整,由眼神到上肢、躯干、下肢,上下照顾,前后连贯,这就需要练习者有良好的支配和平衡能力。在练习太极拳的过程中,中枢神经系统和身体的其他系统可以得到很好的锻炼。
  这项研究成果刊登在最新出版的一期专业杂志《补充和替代医学》上。(高 原)
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发表于 2007-5-18 14:35:41 | 只看该作者

[转帖]练习太极拳有助于缓解紧张性头痛

緩解本是西醫用來唬弄病人的名詞
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发表于 2007-5-17 17:12:54 | 只看该作者

[转帖]练习太极拳有助于缓解紧张性头痛

緩解而已
何不根治
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