非肝病患者,也请食医帮忙看看

宝宝

女,29岁,1.60米,40公斤,1年前开始反复感冒发高烧,腰痛,血尿1个+,血压85/55,经常头晕,少气懒言,极易疲劳.多方治疗无效,后经中医网诊才有起色,病名阳虚,目前在服附子理中丸和补中益气丸,腰痛血尿已基本好了,唯独血压一直很低,头晕疲劳影响工作.
食少饮少,每餐只吃半两饭,菜吃得多些,爱喝粥,因吃多了会胃胀而不敢多吃.
每天10点上床睡觉,多梦,睡前稍喝水就有夜尿,睡眠质量不好,早起觉得累.
小便有时不太爽快
行经时间长7-9天,头尾各3天血色暗甚至接近黑色.
请食医看一下我应如何在饮食方面调理,多吃什么能对我的血压有帮助,另外想问一下大便很粘是怎么回事,要如何调整才好?

宝宝

好吧，那等肚子完全好了再喝。
我的肠胃好像特别薄弱，动不动就拉肚子，几个人一起吃同样的东西别人没事就我特别，一般不严重两三天自己就会好，但重复如此也很麻烦，特别是出差在外时更尴尬，请问食医有没有食方可以助我调理肠胃的呀？
先谢过了！

食医

拉肚子的时候不能喝药。

宝宝

人在出差，身不由已，上楼的药一直没能喝成，打算下午去配药，想问下食医，这两天有点拉肚子（不严重），便时腹痛，便粘，还能否喝这副药？
桂圆红枣汤每天都在喝的。

食医

入睡困难一般属于气亏，用：生黄芪120克  党参60克  白术30克  橘红10克  一起熬水喝喝看，先买一帖。梦中凶险则是痰多了。先不管它。早晨五、六点钟醒来是正常的，不用担心。

宝宝

入睡比较困难，总是东想西想白天工作的事，睡着后多梦，有些梦还很凶险呢，醒后，特别是早上五六点如被吵醒就再也睡不着了，起床后觉得困，没睡够。

食医

睡眠质量如何不好，是刚睡下时睡不着，还是半夜会醒来，醒来后难以睡着，还是睡眠很浅，很容易醒或者奇怪的梦太多？

宝宝

食医好！
您的食方很有效，这两天精神不错，就是睡眠质量还不太理想，大便仍是很粘的，能有什么建议给我吗？

食医

有报道说石斛吃久了会使人血糖高，但如果现在没有高血糖的症状那么就没有产生副作用，不用担心。中医用药一般遵循有是症用是药的原则，没有使用石斛的症状那么就不用石斛，而如果有使用石斛的症状则可以一直用，---由于石斛的作用是滋养胃肾阴，中医常常是与其它药配合使用而很少单味用石斛。你朋友现在停下来即可，不必担心。
低血压可以引起头晕，但头晕却并不一定就是低血压引起的，引起头晕的因素非常多，如痰湿、气亏、血亏等等，你如果吃多了主食，头晕也会有改善。

宝宝

谢谢食医答复，我有点明白为什么这两年身体越来越差了。
我朋友看到您的答复马上就停吃枫斗了，但之前他已经吃了有大半年了，不会有什么副作用吧？
您的食方已吃了三天了，最神奇的是额头上的痘痘不再长了，在这之前我用了好多方法都没见效耶，初看您的食方里有性热的桂圆还以为痘痘会疯长呢，没想到居然好了。想问一下的是我是否能在食疗的同时吃附子理中丸和补中益气丸呢？
我和同是低血压的姐姐相比头晕症状要严重得多了，我的头晕不仅仅是和低血压有关是吗？我不太懂医理，问的问题可能比较难回答请食医见谅，很多时候身体不好心情也跟着不好，跟您聊聊觉得心里舒服多了。