缺镁是偏头痛的病因

茶余饭后

LBSALE[100]LBSALE    偏头痛是一种比较常见的疾病。对其病因，学者们提出了许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示，偏头痛与脑内镁元素的缺乏有关。
    美国医疗专家指出，偏头痛是由神经细胞的代谢功能障碍而引起的。神经细胞在新陈代谢过程中需要三磷酸腺苷(ATP)供给能量。ATP是一种多聚磷酸酯，其中聚合的磷酸在水解时会解脱出来，并释放出细胞新陈代谢所需的能量。但是磷酸酯的水解需要酶的参与，而镁则可激活人体内300多种酶的活性。当体内镁元素缺乏时，神经细胞的正常功能就会发生障碍，从而导致偏头痛。专家们通过对偏头痛患者的脑镁含量检测发现，他们中的大多数人脑镁水平在平均值以下，从而证实了上述论点。
    缺镁是由于现代生活方式引起的。粮食在加工和精制过程中，会损失很多的镁。甜食过多也会增加镁的排出。脂肪含量过高也会影响人体对镁的吸收。因此，偏头痛患者应多吃粗粮、杂粮，少吃甜食和动物脂肪。绿叶蔬菜、大豆、紫菜、玉米面、水果等食物含镁较丰富，偏头痛患者也应适当地多吃。

tzsyzyy

如果偏头痛是镁缺乏，那么偏头痛应该很容易治疗拉，而事实却相反。

蒲亭逸仙

   偏头痛是一种比较常见的疾病。对其病因，学者们提出了许许多多不同的理论，而最新的国外资料显示，偏头痛与脑内镁元素的缺乏有关。
   美国医疗专家指出，偏头痛是由神经细胞的代谢功能障碍而引起的。神经细胞在新陈代谢过程中需要三磷酸腺苷(ATP)供给能量。ATP是一种多聚磷酸酯，其中聚合的磷酸在水解时会解脱出来，并释放出细胞新陈代谢所需的能量。但是磷酸酯的水解需要酶的参与，而镁则可激活人体内300多种酶的活性。当体内镁元素缺乏时，神经细胞的正常功能就会发生障碍，从而导致偏头痛。专家们通过对偏头痛患者的脑镁含量检测发现，他们中的大多数人脑镁水平在平均值以下，从而证实了上述论点。
   缺镁是由于现代生活方式引起的。粮食在加工和精制过程中，会损失很多的镁。甜食过多也会增加镁的排出。脂肪含量过高也会影响人体对镁的吸收。因此，偏头痛患者应多吃粗粮、杂粮，少吃甜食和动物脂肪。绿叶蔬菜、大豆、紫菜、玉米面、水果等食物含镁较丰富，偏头痛患者也应适当地多吃。

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    为什么会缺镁？

zhaonanhai

有啥了不起啊，就是缺镁会感觉过敏贝，还有钱，去死