[转帖]盐豆灸法

杨生军

(转贴)盐豆灸法(转自 hadhad1 博客)
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　　做法极为简单，就是用生黄豆，装进跟鸡蛋差不多大的布口袋里(要找厚一些的粗布，这样比较耐用)，不用装满，三分之二即可，然后缝好，做六七个备用。这布口袋看起来就像我们小时候玩的游戏里的道具－－－丢沙包里的小沙包。
　　
　　用的时候只要放到微波炉里转一分钟左右，不烫手即可（时间不能长，否则黄豆会变黑发糊），然后放到穴位上灸就可以了。别看简单，优势可不少：
　　
　　1. 温度高低可以通过微波炉转的长短来控制；
　　
　　2. 灸的时间可以通过更换布口袋来控制，凉了就换；
　　
　　3. 避免了烟熏火烤的弊端，没有使用明火，安全环保。而且在微波炉里转过的黄豆，会散发出阵阵豆香，味道很不错；
　　
　　4. 用黄豆的好处。为什么不用绿豆，黑豆或者石子呢？因为黄豆大小适中，性味平和（味甘平），另外黄豆被称为豆中之王，中医认为有补脾益气，和脾胃，宽中下气，利大肠，消水肿毒等作用。
　　
　　而且黄豆还可能有益肾的作用。《黄帝内经》提到“肾之谷（物）为豆”，也就是说黄豆可能还有助肾的作用。《延年秘录》记载：服食大豆（可以）增骨髓，再对应《黄帝内经》“肾生骨髓”之论，正好为这种可能做了注脚.
　　
　　为什么强调黄豆对脾肾的好处呢？因为灸法里面最常用的个养生大穴主要就是针对脾肾的：
　　
　　中脘：位于肚脐上四寸，正好是心窝到肚脐这一段中点的位置。主要功能就是强健脾胃，化湿（浊）理中（气），能驱脾胃之寒，是健脾胃的首选大穴之一。
　　
　　关元(孕妇慎)：中医有“针必（足）三里，灸必关元”之说，可见关元在灸法中的突出地位。该穴位于肚脐下三寸，就是肚脐正下方自己的四根手指并拢的位置（不包括大拇指）。
　　
　　关元为肝脾肾三经与任脉交汇之穴，男子藏精，女子藏血之处，为培元固本、补气益精，主诸虚百损，温养肾中先天之本的要穴。
　　
　　气海：位于肚脐下一点五寸，关元到肚脐的中点。灸此穴（孕妇忌）可壮肾阳，补元气，主脏气虚惫，形体羸瘦，四肢乏力。
　　
　　足三里：有名的养生长寿穴。灸此穴可调理脾胃，和肠消滞，清热化湿，降逆利气，扶正培元。民间流传着“若要身体安，三里常（灸）不干”，“三伏灸三里，好比吃母鸡”之类的谚语，正是千百年来人们养生保健的经验结晶。
　　
　　5．可以重复使用，即使是不小心转过头，黄豆糊了，也可挑开口袋一角，更换新黄豆，几乎没有成本。
　　
　　在《寒凉之祸与燥热难耐》一文中曾提到，由于空调和冷饮的普遍影响，现代人体内寒气和湿浊（三浊）大多比较重，借助温灸的热力来通经络，散积寒，助人体正气排除三浊，真可算是对治的良法。要是和中里推腹法的外力推揉配合运用，简直是宝哥哥遇见林妹妹――绝配！
　　
　　对于较纯粹的虚寒体质，温灸的热力就象寒冬里的阳光，及时而对症，灸法在这种情况下的应用比较好理解，就不展开说了，下面探讨其他两种情况：
　　
　　1. 上热下寒，上实下虚体质。这类人很多，表现为身体上半部分血气壅滞，燥热不舒，火气大，起痘上火常有，烦心不安，下半部分却是气血不足，虚寒，天冷了就脚底冰凉。
　　
　　灸中脘（中焦），关元（下焦）等中下焦穴位，固然对缓解中下焦虚寒很有作用，但如果在心浮气躁时温灸，可能会引起上焦（心肺）烦热加剧，感到不舒服。这就需要配合练习推腹法，金鸡独立法等引血下行之法，以实济虚，泄有余而补不足，收上焦之虚火，补下焦之虚寒。若能在温灸时播放古琴曲等静心安神的音乐，引血下行，温灸热力，静心安神三方合力，互为补益，相互促进，自会如虎添翼，事半功倍！
　　
　　2. 冰包火体质。这种体质中里常常提到，也比较普遍。表现为明明怕冷，可是吃温热的食物，或者着急生气却容易上火，舌头起泡，口唇长疮，脸上长包。
　　
　　怕冷说明血气不足，难以御寒，所以风寒会从毛孔侵入，促使皮肤表层形成寒凝之物（脂肪等），这会导致毛孔壅塞，排汗不利，中医叫做“风寒束表” ，这就是冰包火之“冰”。
　　
　　因为毛孔壅塞，排汗不利，身体通过汗液排毒的通道大为减少，而人体热气总是倾向于往上走，再加上进食热性生发的食物，情绪烦躁促使气血上涌，那些本该由汗液排除的“三浊”就夺路而出，以舌头起泡，口唇长疮，脸上起包的形式表现出来，这就是冰包火之“火”。
　　
　　“火大”并不表明体内能量很多，而是人体正常的排毒通道不通畅，正邪相搏，人体被迫以非正常渠道排毒的结果。
　　
　　这种体质用灸法，可以助力人体温通寒凝之物，排汗除表寒，若能配合定期在膀胱经刮痧（破风寒束表之“冰”），双管齐下，效果更佳。
　　
　　而推腹法和温灸关元，中脘等中下焦穴位一起用，可健脾胃，减少“三浊”的产生；暖肾府，使小便通利；助力肠胃蠕动，使大便顺畅；温通经络，使“三浊”下行之路无阻。体内“三浊”会因此大为减少。
　　
　　这样以来，体表之冰可解，“三浊”大减，内火自消，不亦乐乎？

杨生军

       在这之前，本人作过多种对比试验。发现热盐豆灸长强穴其妙无比。
       1、大豆加盐微波炉加热后产生的毫米波不比桂圆核、桃核差。
       2、热大豆抵压穴位效果与鍉针近似，加盐后少了不良反应。
       3、本人是用台湾瑞锦记红绸收口喜糖袋装非转基因大豆及非加碘食盐来保健的。

czphx

谢谢！可以试试．

xinsheng511

请问盐是怎么用的啊

杨生军

     少量不含碘的食盐和水直接浸到豆子（红豆、荔枝核、玉米都有不同的灸疗效果）上，放到微波炉内烤香热，装入布袋，放在椅子凳子上，贴于后背骶部。怕烫离远点，舒服就斜压着。
    如果黄豆没有被烤香，灸后肠腹内大量产气。如果食盐含碘多，灸后有类似甲亢般不适症状，且上火明显。
    微波炉宜专用，豆子宜常换新鲜无虫杂的。