余先生辟谷七日

梁常兵

据悉，同仁余晓辉先生辟谷七日，已经成功“出关”。

此间，不吃食物，只喝矿泉水，或者加少量食盐。

应该是在辟谷的第二天吧，吃了一小块西瓜，好像连西瓜皮都吃了...这是七天里唯一的进食。

后续情况会持续关注。

梁常兵

肯定减肥了...

泰然居士

会不会出现低血糖休克？为什么？

梁常兵

泰然居士 发表于 2014-8-3 22:14
会不会出现低血糖休克？为什么？

据说，前两日有类似表现，此后就感觉不到了。


糖异生开始了？

梁常兵

余晓辉 发表于 2014-8-2 07:00
昨晚睡眠良好。今天是第七天，继续不吃。早上略有饥饿感，但还是可以忍受，无任何不适。有些人可能以为我虚弱到不能动了，其实我现在还行动自如。比以前确实是瘦了点，我估计七天也就是瘦三斤左右。

梁常兵

梁常兵 发表于 2014-8-4 08:53
余晓辉 发表于 2014-8-2 07:00
昨晚睡眠良好。今天是第七天，继续不吃。早上略有饥饿感，但还是可以忍受 ...

余晓辉 发表于 2014-8-2 22:22 | 只看该作者
今天下午我逛了一个多小时的超市，也没有任何劳累的感觉，这次的禁食给我感触很深。

梁常兵

梁常兵 发表于 2014-8-4 08:54
余晓辉 发表于 2014-8-2 22:22 | 只看该作者
今天下午我逛了一个多小时的超市，也没有任何劳累的感觉， ...

余晓辉：昨晚睡眠良好，今天是第八天，开始少量进食。本次禁食结束，收益甚多。有时候想象中很有道理的事，未必真的很有理！空谈不如实际体会！