催眠其实没那么神

bianji

　　由徐峥和莫文蔚主演的悬疑电影《催眠大师》目前在各大影院热映，引起市民的广泛关注。《催眠大师》将催眠师这一不太被人了解的职业展现在银幕上。真实的催眠究竟是怎样的？电影中的“催眠”看起来神乎其神，现实中是否真的存在?近日，笔者采访了东南大学附属中大医院心理精神科牟晓冬博士，他指出催眠治疗虽然很古老，但是疗效并不可靠，所以临床上已经很少应用催眠疗法。

　　催眠状态实际是“恍惚状态”

　　牟晓冬介绍，催眠的前提是在被催眠者自己愿意的情况下才会进行，催眠没有办法违背人的意志。现实中的催眠并不神秘，电影里徐峥使用的“模糊催眠”，其实是一种狭义的流于形式的催眠。实际上是经过催眠师一定方法引导而达到的一种催眠状态，在这种催眠方式中，被催眠者基本上都是闭着眼睛的，不是睡着，如果一旦睡着，催眠师需要立即唤醒被催眠者。整个过程中，被催眠者意识处于“模糊”状态，实际上被催眠者大脑是十分清醒的，此时被催眠者处于高度的受暗示状态。

　　而另一种是“清醒催眠”，它是广义的催眠，更多的是自我暗示。比如我们有时候夸赞别人：今天你气色很好、今天你很美等等，听的人会有一种自我心理暗示，整天心情就大好，这就是一种清醒催眠。

　　催眠治疗是心理治疗

　　催眠看似比较神秘，所以更多的人为达到盈利的目的会去迎合大众的好奇心，表演一种催眠术。很多时候的催眠术是比较荒谬的，不可理喻的。而催眠治疗却是一种心理治疗，它是一种比较古老的方法，由于疗效并不可靠，目前已经很少应用。牟晓冬认为，对于一个人基本精神状况的检查和判断，催眠治疗并不是合适的方法。而做心理测验，对于一个人的基本精神状况的了解还是比较准确的。

　　牟晓冬解释，其实现在大医院做心理治疗并没有采用催眠的方法，而到医院主动想做催眠治疗的人也很少，除非是一些重症精神病患者病急乱投医，最终也是被医生劝服。

　　并非每个人都会被催眠

　　催眠是心理咨询师的一项技能，不过不会像电影里那样神奇。在实际应用中，催眠的目的通常是帮助对方安静下来，以便于交流。

　　牟晓冬指出，并非每个人都会被催眠，这跟环境及性格有很大关系。催眠必须在安静、密闭的环境，配合舒缓的音乐、灯光，还要对方愿意配合，对咨询师有足够信任，才可能成功。一般来说，易受暗示，有过心理创伤，意志薄弱，性格内向的人比较容易被催眠。目前做催眠的多是心理咨询师，他们和心理医生还是有一定区别的。如果在催眠过程中被催眠者出现任何问题，不具备医师资质的话，处理问题就会很困难。此外，不专业、不正规的催眠，反而可能诱发更多的心理问题，甚至可以诱发抑郁症。（崔玉艳 东南大学附属中大医院）