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[转帖]戒烟方法ABC

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发表于 2004-1-16 20:37:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

   
  郑明祺   
         
  ●选择一个较为轻松的日子,如周末、节日长假开始时戒烟;还
可约几位烟友一起戒烟,互相勉励。同时选择一些自己爱好的文体活
动以分散注意力。
  ●采用递减戒烟法,每天减少一支烟,使神经系统逐渐适应。如
果吸烟者原本每天吸一包烟,那么可在20天内递减完毕。
  ●用尼古丁替代戒烟法。自从确定尼古丁(烟碱)为吸烟成瘾物
质后,上世纪70年代初,瑞典首创了含尼古丁的口香糖型咀嚼块(尼
可戒),每日咀嚼8~10块,每块咀嚼15~20分钟,连用1~3个月。
我国呼吸疾病专家翁心植等曾报道401例,戒烟率达37%。到90年代
初,美、英等国又发明尼古丁戒烟贴,每日贴1片,持续渗透皮肤吸
收,连用8周。据2652例的统计,戒断率为27.4%,但对重度烟瘾者
效果差。
  ●使用可乐定(Clonidine)能抑制多种戒断症状,可用于戒烟、
戒酒、戒毒甚至戒赌。在戒烟方面,口服片剂的戒烟效果(24.4%),
不如透皮贴片(41.3%)。本品对患有高血压的戒烟者,还有助恢复
血压正常,但对血压正常者无明显降压作用。
  ●可乐定与尼古丁合用。通过实验动物病理模型进行戒烟治疗,
对重度烟瘾动物,尼古丁无显著戒烟效果(28.1%),但可乐定有显
效(50.2%),而且两药合用效果最佳(81.4%)。
  ●使用安非他酮(Bupropion)。安非他酮原为抗抑郁药,并有
戒烟作用。每日口服150毫克,连用7周,戒烟率38.6%。但此药国内
尚未生产,可用同类药物多虑平。重庆医科大学药理学教授 郑明祺
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  吸烟成瘾者戒烟后的表现成瘾者一旦停止吸烟可出现多种戒断症
状,包括注意力不能集中、工作效率降低、焦虑、烦躁、情绪低落、
头痛、失眠等症状;还会出现心率减慢,血压降低等表现;另有血糖
降低,并感饥饿。
  吸烟成瘾的原理当人长期吸烟时,烟碱可与机体中正常的神经化
学递质乙酰胆碱争夺烟碱受体,并抑制乙酰胆碱释放。一旦停止吸烟,
烟碱受体既缺乏外源性烟碱激动,又缺乏内源性乙酰胆碱激动,因此,
神经系统传递信息功能发生障碍,就出现种种戒断症状。  


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发表于 2005-5-26 20:42:09 | 只看该作者

[转帖]戒烟方法ABC

看过一遍报道维生素C可以对戒烟起到很好的效果不知临床可否有人用过
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发表于 2005-6-21 21:25:17 | 只看该作者

[转帖]戒烟方法ABC

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