[转帖]带下病保健处方

泰然居士

                                带下病保健处方
　　带下病患者要注意以下几方面：
　　生活起居
　　养成良好的卫生习惯，保持局部清洁，勤换内裤。常将所用的内裤、盆、毛巾等用开水烫洗。
　　居住环境避免潮湿，保持干燥清洁。　　　　注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，精神愉快，避免不洁性交。
　　饮食宜忌
　　（1）饮食宜清淡，多吃蔬菜、瘦肉等富含蛋白质及维生素的食物。
　　（2）老年人多食黑芝麻、核桃、桂圆肉、桑葚等食品。
　　（3）忌食生冷、辛辣、油腻及煎炸之品。
　　家庭药膳
　　对于脾虚、湿毒型者，可佐餐食用二豆莲子炖猪肚，组成：扁豆50g，蚕豆50g，去心莲子50g，猪肚1个。制法：先将猪肚去肥脂，用精盐和生粉擦洗，入沸水锅中焯一下，除去黏液，再将洗干净的扁豆、蚕豆、去心莲子放入猪肚中，用绳扎好切口，放入锅中，加水约5000ml，熳火炖约3小时，即成。
　　对于脾虚、湿毒型者，还可配合食用山药扁豆糯米粥，组成：扁豆15克，山药30g，糯米60g。制法：将3味洗净一同放入沙锅，加水600ml，先用旺火烧开，再用文火熬煮成稀粥。每日服1~2次，温热食用，5～7天为1疗程。
　　对于脾虚型者，还可用山药扁豆方，白扁豆20g，山药20g，将2味切碎，加水煎汤，去渣取汁。代茶频饮。
　　对于湿毒型者，还可用绿豆木耳方，将绿豆500g，黑木耳100g一同炒焦，研成粉末，装瓶备用。每日服2次，每次服15g，用米汤冲服。
　　对于肾虚型者，可佐餐食用豇豆炖鸡肉，组成：豇豆100g，藤藤菜30g，鸡肉100g，黄酒、葱、姜、精盐、味精各适量。制法：先将鸡肉洗净，切成小块；再将豇豆、藤藤菜洗净切成段，与鸡肉一起放入锅中，加适量清水、黄酒、葱段、姜片、精盐等，先用武火烧沸，再改用文火煮熬，待鸡肉、豇豆熟烂时加入味精调味，即成。
　　体育运动
　　可参加陆地上的各种体育锻炼，以改善机体素质，提高机体抵抗力。患病期间不要游泳。
　　自我保健
　　1．自我按摩：患者自己用手掌按摩腹部的神阙及任脉的上脘至中极穴，用拇指按揉带脉、章门、期门穴，每穴按1分钟，用手掌顺时针方向摩揉腹部3～5分钟。
　　患者俯卧，家人可按摩其腰骶部脊柱两侧的膀胱经，揉按肾俞、命门、腰阳关、白环俞等。
　　脾虚者，加按脾俞、胃俞、足三里、丰隆穴，每穴揉按1分钟，以酸胀为度。肾虚者，加按肾俞、命门、太溪、涌泉穴。湿毒蕴结者，加按八髎、蠡沟、三阴交穴，横擦腰骶部督脉及两侧膀胱经。
　　2．艾灸：可用艾条温灸关元、气海、中极、带脉、足三里、命门、肾俞穴，每穴灸3～5分钟，每次灸20分钟左右，以上穴位轮流选用。
　　3．药浴：苦参20g，蛇床子30g，黄柏20g，地肤子30g，白鲜皮20g，水煎30分钟，先熏洗外阴，待温度适宜后再坐浴，每日1～2次。
　　注意事项
　　1.对于带下有血或味臭者，应及时到医院妇科就诊检查，以排除肿瘤。
　　2.对于黄水样白带，也要进一步检查，以排除癌变。（赵 兰）