请问食疗方法？

发声障碍求助

     患发声障碍多年，这和过去学生时代精神压抑有关系，求治多科室多次医生都无济于事。总的感觉，就是喉部肌力经常性的变化，有时候喉部肌肉过紧，这样发声也就发不出来，很费力，有时候感觉喉部肌力很松弛，或者力很不足。喉部的肌力在一天之内没有什么变化，而是在晚上睡觉起来后就有变化，有时候过紧、有时候肌力过小，喉部肌肉感觉很松弛，发声费力。感觉跟人的血压一样，时高时低，有时候肌力过大、有时候肌力过小，很难稳定到正常的情况，这都影响我发声。
     这给我的语言、社交很大影响，因为发声的费力，对于语言的表现、表达社交意志，我没能很好的述说事理，而人与人就是因为事理沟通，没有事理表现，这样要么造成社交的易激惹，要么就容易挤压我的社交意志，造成我社交的扭曲与恐惧感。我的情况，跟口吃有相同之处，又有不同之处。
     后面，我尝试了多次刺激方法，现在发现成规律性的就是，吃“葛根”以后能够使它的肌肉松弛，喝咖啡以后则能够使它的肌力下降下去，这每次都是必然，而咖啡则是兴奋神经的东西。
     因为我们中医药博大精深，西医解决不了的很多问题，我们中药肯能解决的了，我想问一下，我们中药或者什么食物，有没有什么与咖啡功效相反的东，能够“麻痹”神经的东西，我用它来泡茶喝，或者食疗，看能不能使它喉部肌肉紧一点、或者更有力一点？从而发现什么规律性的东西。
    请各位名医给以帮助，我感激不尽。

发声障碍求助

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