[转帖]思维方式会影响健康

杏林奇葩

思维方式会影响健康    人的思维方式主要分为两种类型，即利导思维和弊导思维。
   利导思维者，凡事从积极乐观上理解，从有利方面去处置。与之相反的是弊导思维。
   一个人善于利导思维，是他身心康乐和事业成功的关键。然而，凡事处弊导思维者，不仅事业难成，还容易得病。
   越来越多的事例表明，人的精神活动和心理状态是良性抑或恶性，全由思维方式决定。
   神经生理学发现，积极乐观、豁达开朗的利导思维和消极悲观、心胸狭隘的弊导思维，对人体内啡肽的分泌大相径庭，以致他们的身心和人生也就迥然不同，这也许就是“心态决定一切，性格左右命运”的道理所在。
   人的一生不可能都一帆风顺，每个人都难免会有不尽如人意的时候。当你身处逆境时，只要心态积极良好，思维乐观向上，就会出现“柳暗花明又一村”的前景；反之，无论处境多么优越，你若永不知足，忧郁苦闷，则自造“山穷水尽疑无路”之困境。
   其实，人的很多烦恼和疾病是弊导思维的牺牲品，而利导思维则是人健康自助的保健品。让利导思维为你打造一个愉悦身心和如意人生，无论客观世界如何，只要你始终有一个良好的内心世界，那你定会身心康乐，长寿百岁。