[原创]经常上火怎么办

青海伏新顺

[watermark]经常上火怎么办
上火，乃中医术语，可包括多种疾病，以人之“上”部出现“火”候而得名。病变部位涉及头面、五官、颈项和胸背，临床表现为红、肿、热、痛、糜烂、溃疡、出血、流脓、出疹、发斑等等。但一般而言，老上火的人并非如此严重，轻者可有口干口苦、咽干舌燥、口粘发臭、面红目赤；重者可有口舌生疮、牙龈肿痛、咽痛声嘶、口角疱疹、鼻烂出血、耳内流脓。
中医认为，上火多因外感热病、脾胃湿热、瘀血生热、肝火上冲、心火上炎所致。当然，因阴虚内热、气虚发热所致者也不乏其人。故治疗多主张投以泻火清热、除湿化瘀、滋阴益气之剂，如黄连上清丸、牛黄解毒片、知柏地黄丸等，但这些药物虽初治有效，而用久了也就不灵了，且往往“上”之“火”证不得解，又现一派寒湿之象，又不得不回过头来温化寒湿。为此，多主张尽可能地局部用药，以免寒凉伤脾败胃，影响消化吸收，如火证集中于目者，可用珍珠明目液直接滴于眼部；火证集中于耳者，可用氯霉素滴耳液等直接滴于耳内；火证集中在鼻者，可用四黄膏等直接涂于鼻内；火证集中在口腔咽喉者，可用华素片、清凉润喉片直接含服，并用一些具有清热解毒作用的中草药牙膏，如中华中草药牙膏、黄芩牙膏、两面针牙膏等等长期刷牙，以免复发。
此外，老上火者还应注意个人卫生，预防伤风感冒；多吃新鲜蔬菜水果和五谷杂粮，以补充足够的维生素，因口腔炎症与维生素B2的缺乏有直接关系，应时刻留心才对。（伏新顺  青海省中医院）
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