yuqincheng

你好，这位小姐的身体确很差，但是可以让她放心，它的脚脖子会变细的。她的问题很多，有的解决起来比较快，有的就比较慢了。乳腺增生，尤其是痛的问题是可以马上让她不痛的，痛经也是小事情，只要血上升了，气破掉了，痛经问题就好了，问题是她必须早睡，她的睡不好应该不是不易入睡，而是睡后易醒，醒后就不能入睡了。要解决问题的关键是血，所以睡眠才是主要的，尤其造血时段内的深度睡眠，所以希望她在开始阶段尽可能早睡。睡到半夜醒来是没有关系的，可以起来工作，学习，看电视。当然她也可以压压心包经，在睡前压，不是压几分钟，而是压半小时以上，其它经络不压少压（没有特别不舒服的情况下），因为她的血还很少，分散压后什么经络也不能打通，现在首先要打通心包经，这样人体的脾脏的工作能力才会强化，所以要做的事情是：要压命门，可以用一个高尔夫球放在床上，让自己的身体压上去，顶在命门穴旁边（左右两侧，开始做十分钟，以后就少一点，一直到这一点不痛，她现在这一点很痛的），压背上的膈俞穴（各二分钟），压脚跟外侧的昆仑穴(各两分钟),压膻中穴及心包经别(半小时).压内关(各两分钟),压大陵穴（两分钟）。半夜里醒后睡不着就再压心包经，就压膻中穴与心包经别。压后一定能睡的。上面这些地方做一段时间后，心包开始有点通了，就能听到水声的流动，当自己能感觉到里面的流动时就开始加压肾经。
膝盖外侧的问题是胃，每天除了敲胆经再敲一点胃经，等心包经通了，膝盖的问题就容易了。另外把自己的手去放在痛的一侧的乳房外，四个手指像弹钢琴一样动来动去。慢慢的较长时间的做，那里就会不痛的。让她先做起来，有情况再沟通。

yuqincheng

金苹果：好，你有这样的认知是对的，要珍惜生命，要爱护生命，我们每个人都要关心自己的身体，无论是穷人还是富人身体的好坏都是很重要的。人体为我们做得很多，而他对我们的要求是很少的，只要满足他最原始最基本的需要——合理的休息时间与维持生存的食物。所以敲胆经与适当早睡对每一个人都是必要的，满足了人体的这一基本要求，人体在这个地球村上的生存问题人体应该都有能力解决的，包括癌症问题。
你除了坚持这一基本原则外可以压一点心经与肾经，这样你的喉咙就会不痛了，痔疮问题也会解决的，但是那个月芽有可能收不回去了。
皮肤问题随着血的上升肺气上升自己就会变得细腻的。
四九：我本身不是一个医生，所以没有诊所，只是帮他人做推拿而已，而且是上门服务。如果你想要知道什么，可以在网上问我。

yuqincheng

天使来了：也许是你的网名让你不能登陆吧，换一个网名再试试看。先不要太紧张，上床不要压那么多时间，你会越压越兴奋，只要静静地压一会儿心经的极泉穴，要放松，然后平卧在床，把自己的一个手指平平的放在两乳连线的正中，用指甲稍稍掐一下那个点，另一个手从自己的额头摸下来，到鼻子到嘴巴到颈部到胸部到膻中穴，你的意念随着手指往下走，动作越慢越不着痕迹越好，放在膻中穴上的手指也是越轻越好，是一种很随意的状态，当你的意念完全沉浸在膻中穴时，你会感觉到那个穴位点的跳动渐渐强化。压这个点与压极泉穴一样会让人的心平静下来，自然进入睡眠状态。指压时不要象打仗一样。要放松，再放松。

天天

刚刚未注册发表的内容全没了，不过我试过了，无论用英文中文汉语拼音都不能注册。
只能试着写了，谢谢陈老师。
不能与老师及时沟通，很遗憾
专门去做按摩（我是用拔罐的方式来做的）时，我很难做到不经意，总是象做工作一样认认真真，仔仔细细，否则就感觉自己没做功课或做了会无效。
但以后我这样，拔罐的功课早一些做，临睡前再按陈老师您教的方法不经意的去用手按极泉、膻中穴

david92003

  “ 陈老师，你好，我昨晚又出现了失眠，情况是这样：
    八点过上床，先用罐拔大腿外侧的胆经、大腿部分的肝经、命门穴、膈俞穴，然后就开始按压心包经，因为昨晚胃有些不舒服，曾经有想吐的感觉，于是再加按了胸部以上的胃经，一直用听诊器放心脏附近听，水流声音一直有，有时还很响。
    十点过做完这些，开始睡，没什么特别的心事，但睡不着，不是觉得被子盖太严热了就是觉得手放外面太凉了，翻来复去的不能入睡，后来不知什么时候感到有些热，又起来按了太冲穴、尺泽穴、极泉穴、膻中穴，然后再睡，还是不行，这样反复到什么时候入睡的，不知道了，肯定是很晚，早上起来从镜中能看出，一脸疲态。
    我在第一次向您请都时，就说过，我这人时有失眠。昨晚这种情况与以前差不太多，一般是十天里有一、二天甚至有三天的晚上会出现这种情况：正常时间上床，没有特别的心事，心理也没有什么活动，就是不能入睡，不感觉很热也不感觉很冷，数数、想没有任何意义的事、喝牛奶、按按脚上的失眠点，能促进睡觉的事我都试着做过，有时候是一点用没有，有时候是刚要迷糊又清醒过来，要么最终在两、三点过睡着，要么有时候能达到一晚上就这么过去，直到天亮。
    我也试着找原因，找不着，有时候就开始往玄的、神的这方面去想，当然找原因的工作都在白天做。
    十天里除去这几天的时候，睡觉还是很正常的。
    麻烦陈老师，您看，象我描述的这种情况，有可能是什么原因，多按按哪些地方会有改善，或者从哪些地方着手，做长期的改进好呢？
    谢谢您”

yuqincheng

我想你的问题在肺，是因为肺里有寒气。所以你的眼白有时候是兰色的，现在是深秋或说是初冬，人体的血会流注到肺或肾，你说的胃有点不舒服，其实事情是在你的横结肠，你的横结肠有一个病灶，用手去摸脐上胃下的地方，能找到一块在跳动的块。你本来的身体差，而且差到人体没有能力控制肠胃的细菌。现在人体的能力已经有所上升，人体一定要去控制占领这些阵地，所以就有一场小战争，你的额头或下巴会有小痘痘发出来。肺与大肠互为表里，大肠的工作量增大，肺一定偏热，所以就会不易入睡，你自己摸一下眼睛外侧的太阳穴处，看看它的温度是不是比其他地方高，摸一下自己的手背大拇指中指食指的地方的温度是否比其他地方高，再摸一下整条大肠经看看那里比较热，然后压一下大肠经上的三个穴位，手三里，上廉，下廉与胃经上的三个穴位，足三里，上巨虚，下巨虚，压完后体会一下是不是手上的上廉穴与小腿上的上巨虚比较痛，那都是与大肠有关的穴位。所以要压大肠经（只要痛的那一侧）与肺经。
为什么是十天一个变化，人体的血在一天24小时内的流注是在规律的变化的，在一年四季中也是有规律的变化的，还有一条就是人体的血在十天里也是有规律的变化的，一天心脏多一点，第二天小肠多一点，接下来会肺多一点大肠多一点等，大部分人是感觉不到的，因为你的血少，而人体又急于要去处理那里的问题，所以你就有了这样的感觉。在子午流注法里面有比较详细的内容。
不用紧张，相信人体，人体是不会做任何伤害你的事的，养生要放松自己的心情，只要坚持敲胆经早睡，气血就会上升的，即使有几天睡得晚睡得不好都没有关系的。
人体的自修复是顺序前进的，没有提前安排的可能的，你只能是事后诸葛亮。下次遇到这种情况压肝经肺经大肠经，还是睡不着，或干脆看书看电视。

angelcomes

陈老师，我之前说的种种症状里还有一些补充：
    一、我夏天的时候手脚发热，能感觉出来是有些发烫的，同事朋友都能明显的感觉出来，几乎整个夏天都这样，身上其它地方没这种感觉。
    二、冬天的时候，我手脚很容易就冰冰凉，除了刚吃过饭刚洗过热水澡刚进行过很大量的运动之外，其它时候一般都是冰凉的，不用热水袋是肯定睡不着的
    三、从99年下半年开始到2000年大半年，有发生过一阵神经衰弱的症状，做脑彩超说的，那会是能入睡，睡着之后一晚一晚的做梦，醒来比头晚还难受，好象很累，后来吃了些安定之类的东西有改善。再后来是调整自己的心态才不那么难受了。
    四、十个手指只有两个大拇指有一点点小月牙，其它手指都没有