中医简便体检法

柴胡汤

       众所周知， 用现代医学进行体检，要借助各种机械仪器，费时而费用高，运用中医“望、闻、问、切”的四诊方法，能迅速知道自身的健康状况，简便实用。
          一、观饮食、看体重、察体力、视睡眠
          观饮食：饭量长期稳定；
          看体重：男性成年人体重不宜超过80公斤，女性不宜超过60公斤，否则不正常。体重在短期内增减幅度很大（一般高于10公斤），则有问题；
          察体力：干体力劳动力气充足，感觉有使不完的力气者，最好；
          视睡眠：睡眠良好、无失眠、恶梦现象；
          二、观二便
          大、小便不通畅皆为疾病。大便：一至二日一次为正常，三日以上一次一般为便秘，一日过三次者是腹泻，长期患便秘、腹泻者，要防止直肠癌的发生；小便：以色白为正常，黄、红、浊、米汤色为病；
         四、看舌
         以舌质鲜红、舌苔淡白为正常，白、黄、红、紫、黑为病。看舌要在自然光线下进行（灯光下会变色），看舌还要注重舌下静脉的色、形质变化，这对诊断瘀血症很有价值；
         五、观面色
         观面（脸）色：以面色红润有光泽为正常，红、黄、白、黑、青紫色均为病色；
         六、切脉
        切脉又叫“号脉”、“把脉”、“摸脉”，要专业中医生才能进行。
       中医以“治未病”为最高境界。治未病包含无病先防与有病早治的丰富哲学思想，因此说“一个好医生不是能治好病，而是能教给人们不得病的知识”。

柴胡汤

说明：现代医学将人体分为健康、亚健康与疾病三类人群。
按中医理论，只有健康与疾病两类，亚健康列入疾病人群。亚健康西医用设备查不出来（“查无疾病”或“查无病因”），无从谈治疗。通过中医“四诊”极易得知，患者也会述说不舒服症状，需要治疗。调理此症状，已经不是中医“治未病”的范畴而是“治已病”之内容。

gl0101

柴胡汤 发表于 2013-11-28 20:45
说明：现代医学将人体分为健康、亚健康与疾病三类人群。
按中医理论，只有健康与疾病两类，亚健康列入疾病 ...

亚健康是已病不是未病、中医调理亚健康是治已病不是治未病，同意。

gl0101

未病看似健康不是健康、不是健康将病未病，这个诊断一般人是做不到的，一般医生也做不到。曾经有医生问：未病怎么诊断？

上工不治已病治未病，诊治未病的技术下工怎么会知道呢？

柴胡汤

gl0101 发表于 2013-11-29 08:40
未病看似健康不是健康、不是健康将病未病，这个诊断一般人是做不到的，一般医生也做不到。曾经有医生问：未 ...

不然：诊断未病也有规律可循，因为未病有“未发必发”之必然，因此根据中医医生的理论知识与实践经验，是能预知并能控制的。实践中：很多未发将发的疾病是有色、舌、脉的征兆的。

柴胡汤

中医治未病一般包括三个层次与内容：1、无病先防；2、有病早治，既病防变；3、愈后防复。