天人相应就是要求人们尽量地与自然界的变化规律相适应

仁海中西医

天人相应就是要求人们尽量地与自然界的变化规律相适应


　　
　　例如：在一年四季中，春天阳气渐升，阴气渐衰，夏天阳气极盛，阴气极 衰，然则物极必反，阳气盛极就会渐渐衰退、阴气渐盛，这就成为秋季，进一步发展，阳气衰极、阴气盛极，即到了冬季。但事实上，四季的寒温变化，只是阴阳相互消长制约的过程，而人们则要通过穿着的增减、饮食的调整、运动量的大小等等方面，来进行适应性变化。
　　　　再就是脉 搏与四时气候的相应：如春弦（柔中略带刚劲）、夏洪（浮大有力）、秋毛（浮而弱）、冬实（沉而有力）。事实上，春天阳气上升，万物俱荣，人体也同样具有勃 勃生机，因而出现“弦脉”，并非与肝脏的功能相同；夏季阳气盛极，人体为了利于散热，外周血管扩张，因而出现浮而大的“洪脉”，心脏的功能亦非如此；秋季 阳气渐衰，阴气渐长，人体渐渐减少散热，外周血管渐渐收缩，因而出现浮而弱的“毛”脉，并不能与肺脏功能相提并论；冬季阳气极衰，阴气极盛，为了利于保 温，外周血管极度收缩，因而出现下潜的“沉”脉，这同样与肾脏的功能不能相比拟。这说明，四季脉搏的变化，是人体通过内外血管的舒缩，以适应四季阴阳相互消长制约的变化。
　　　　这也就证明 人类与其它动物、植物一样，都是整个身体随着一年四季气候阴阳消长变化而变化----春天阳渐盛则“生”、夏季阳极盛则“长”、秋季阳渐衰则“收”、冬季阳极衰则“藏”.