导航中医药

 找回密码
 注册
查看: 1114|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[转帖]有害健康的六大时尚行为

[复制链接]
跳转到指定楼层
1
发表于 2006-9-15 20:34:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有害健康的六大时尚行为
  以健康换取时尚,你愿意吗?面对这样直白的问题,相信很多人都会毫不犹豫地选择健康。但在实际生活中,很多人的选择往往相反,他们在追逐时尚的过程,享受着时尚生活的风光,却常常早把健康抛在了脑后。
  夜生活  对于上班一族而言,夜晚泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力,还能扩大交往圈子。但酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波,久而久之,与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情,还不如说是去找病。
  网络生活  网络,已经成了很多人的精神家园。上网时间长,不光对眼睛造成伤害,电脑射线经年累月地在身体里蓄积,对血液系统也造成伤害。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳,也容易引起类似的神经系统疾患。
  空调生活  空调病也是现代都市病之一,面部神经麻痹、脑血管疾病很多都是夏季的人造凉风惹的祸。即便是冬日的暖风,危害也不小,造成风湿性关节炎的恰恰是暖风而不是人们想像中的冷风。忽冷忽热、封闭的环境,也为感冒伤风、各种呼吸道疾病提供了“沃土”。
  塑身  塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材。但专家们对瘦身内衣基本都是持强烈否定的态度。这种瘦身方式容易引起外阴炎等疾病。瘦身衣将腹部紧紧包裹,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致胃肠功能降低,消化系统功能减弱,从而造成便秘。此外,瘦身内衣会使人产生缺氧反应,引起乳房肿胀、疼痛等。
  排毒  许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便不蓄积毒素,还有人选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水。洗肠容易让肠管变粗,长时间反复刺激还会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异,工作负荷强的人到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康有影响。
  防晒  如今人们的防晒意识越来越强,把自己从头到脚用帽子、遮阳伞、防晒霜“裹”得严严实实。过多晒太阳,的确会引起皮肤老化现象,或者可能患皮肤癌。但阳光对人体来说是最好的补品。经常暴露在阳光下或每星期有规律地晒太阳,可以有效预防骨质疏松症等疾病。适当地晒太阳,会促使人体内产生维生素D,进而预防各种疾病。(丽  华)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|导航中医药 ( 官方QQ群:110873141 )

GMT+8, 2024-11-1 22:37 , Processed in 0.212493 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表