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免费详尽介绍真正指导素食健康的好书
“素食是健康的必要途径，可是为什么有许多吃素的人仍然无法健康呢？甚至有许多庙寺的主持亦有人中风呢？根据本人的观察，主要都因观念错误和心态不正确而引起。今特地陈述如下：
    1．现在台湾的素食人口中，有大部分的人是由于宗教的约束而吃素，有些人因不了解佛陀的美意，希望大家吃素的主要目的是在求人体的健康，而认为是被宗教的约束而素食，在这种身心不平衡下而无法健康。
    2．由于营养观念的错误，认为素食不营养，在这种心理障碍下也无法健康。
    3．认为素食者缺乏“油荤”，必须多吃些油，使吃油量高过于吃荤的人，终于导致血浊、血脂偏高、血管阻塞、气血不足、高血压、中风或糖尿病。
    4．认为素食缺乏肉类蛋白质，所以必须大量摄取植物蛋白来补充，导致豆类吃愈多，血液愈酸性化，人体内也愈不健康。
    5．有许多老一辈的素食者，因从小节俭成性，且认为素食是在刻苦、方便为主，因此三餐经常以酱瓜、酱菜下饭，而今更有许多素食者认为青菜属凉性不宜多吃，只吃加工的素鸡、素鸭，完全不吃青菜，这些加工食品不仅无营养可言，而且又含大量的防腐剂，反而比鸡、鸭、鱼、肉更糟糕，吃愈多人体必然愈不健康。此外，还有化学毒素的污染，种种的化学酸毒以人体的自然抗体是无法排除的，在日积月累下亦将使人体内的酸毒偏高，又加上现代人喝水量不足、缺乏运动、生活紧张和压力，这些都是人体致病的主要因素，也是一般素食者都可能存在的问题，综合以上种种因素，而使许多素食者比荤食者更不健康。”
“欲求健康，只有多吃青菜、多喝水。”
“世人应该了解人体的自然本能，知道欲求健康只有求己，求助于自己的人体，而不是求人、求医生。”
“万病一元。”系指所有疾病都因人体内的酸毒过高而引起，即指病只有一种……”
“人体本是无病，当被人类利用种种药物强加抑制，以阻止人体的种种排毒现象，而使人体内的酸毒无法排除且加上药物毒素的伤害而引发种种疾病。”
“治病的两大方法就是抑制与疏导，抑制就是利用药物、酸毒来削弱人的抗体，使人体没有能力排毒，而将人体内的酸毒、疾病抑制在人体内，使疾病缠绵不愈，一直到钱花光、人也去了为止；疏导却是完全相反，反而必须将人体内的药物、酸毒与疾病完全逼出人体，使人体细胞能恢复良好、正常的生存环境，细胞才能生存得非常活泼、强壮，细胞非常活泼、强壮，人体才能健康无病。”
“人体所有癌症都是因人体内的酸毒偏高而引起，并非一般医学所说的癌细胞所形成，既然癌症是酸毒偏高而引起，所谓的化学治疗是一种强酸性的化学剂，这种化学剂一沾到人体马上会使肌肤溃烂，这种治疗方式不仅无法使癌症治愈，反而徒增人体酸毒而导致人体加速死亡而已……”
“艾滋病是人体骨髓耗光而导致免疫力全失的一种现象，现代人导致骨髓耗光的原因不外乎纵欲过度或大量吸毒罢了，西药也是毒素。”
“希帕克拉底斯生于纪元前450年左右，古希腊人，由于他对人类医学史上的伟大突破和贡献，而被尊称为西洋医圣，也就是西洋医学的鼻祖。我们可从他的病理观中则不难了解其伟大之处，今特将希帕克拉底斯的病理观，简述如下：
    1．排除以往不正确的观念，强调疾病绝不是魔鬼的作怪。
    2．坚持疾病是一种自然现象，强调人体内就存有促进健康的自然本能，而医师只是帮助病人恢复健康的助手而已。
    3．强调人体的体液、血液必须调和才能无病；当人体体液、血液调和时，纵然有了外来的因素(包括细菌病毒或其他外因)时，人体也不致生病。
    4．他认为汗、尿、大便、痰、咳、排脓等，这些分泌物排出体外，人体才能产生调和，当血液调和、还原时，疾病才能痊愈。
    5．认定产生这些自觉症状的现象，就是人体为求促进迈向自然的调和之道，绝不可因这些分泌物的排出，将使人体感到非常痛苦而横加阻止，否则人体将永远无法调和，终将使疾病缠绵不愈。
    6．他强调无端投以药物，企图抑制这些症状的作法，完全属于邪道。”
西医鼻祖希帕克拉底斯亦曾强调：  “您的食物就是您的药物”。
“除了痰、咳、脓以外，如小儿麻疹、水痘、发高烧、上吐或下泻、痔疮排血、青春痘、富贵手、香港脚、癣、狐臭、脚臭、生疮或种种皮肤病都和汗、尿、大便一样，是人体为求迈向调和的自然排毒现象。这些毒素不排除时，人体绝不可能健康，可是排毒的过程将使人体觉得不舒服或痛苦，因此一般医学却把这种人体的排毒现象当成疾病来医治，……”
“为人父母者，最重要的不是关心孩子的学业，最主要是如何使自己的子女不近视、不蛀牙，如此之下孩子们在人生的马拉松赛跑下就不会输给他人。”这才是真正的望子成龙，望女成凤……
……，所以“治病必先治心”，否则这些正确的观念无法让病人接受的话，欲使其病愈实在困难重重……
人体的血管大约有10万公里长，近乎可环绕地球三圈，血液有六升左右，当血液从心脏搏出绕行这lO万公里的血管，通常只需23秒，人体的血液和体液中都充满“离子”，因离子带有电荷，当血液在这么快速的流动下，将使人体产生一种电场，也就是磁场，这种磁场在人体中谓之气，人体的血液循环愈正常则气就愈强，而气愈强时，血液循环则愈正常，因此中医强调：  “血为气之母，气为血之帅。”
上述内容摘自《不 生  病    之        真                法》张 家  瑞    著，各位对此感兴趣的朋友若想看WORD版详尽介绍，登陆ftp://dianzipusa.net进入upload电子书文件夹查找或发信至bushengbin@tom.com，即可。


部分目录摘要如下：
第一章命运与人生
  一、人生目标
  二、得与失
  三、学业与人生
  四、金钱与梦想
  五、人生与命运
  六、开创美丽人生
  七、健康自我诊察法
第二章营养与健康
  一、何谓营养
  二、蛋白质与健康
  三、话说食物中毒
  四、蛋白质与酸毒
  五、蛇毒就是高蛋白
  六、饮食与健康
  七、新营养学
  八、稻米的营养
  九、不食人间烟火者为神仙
  十、养生浅谈
第三章医学与健康
  一、古西洋医学
  二、现代西洋医学背景
  三、现代医学
  四、何谓科学？
  五、一位现代医学博士的心声
  六、现代医学之探讨
  七、何谓真药医假病，真病无药医？
  八、为什么？为什么？为什么？
第四章人类健康医学
  一、中国医学与历史使命
  二、时代背景
  三、万病一元
  四、为何酸能致万病？
  五、骨髓是人体的生命之源
  六、为何现代人酸毒多？
    (一)饮食的错误
    (二)空气的污染
    (三)水质的污染
    (四)西药的污染
    (五)化学品的污染
    (六)缺乏运动
    (七)情绪的影响
  七、现代人体内的毒素有多少？
  八、何谓体质？
第五章中华自然医学
  一、中华自然医学之简介
    (一)中华自然医学之观点
    (二)现代医学之盲点
  二、阴阳五行与人体健康
  三、中华自然医学之整体疗法
    (一)增强人体的自然抗病本能
    (二)改善人体细胞的生存环境
    (三)增强人体脏器的正常功能
    (四)促进血液的循环正常
    (五)促进细胞的再生能力
    (六)彻底实践预防医学
  四、整体疗法系列产品之介绍
    (一)钙离子
    (二)钙离子锭
    (三)金宝
    (四)水宝
    (五)木宝
    (六)火宝
    (七)土宝
    (八)综合六宝
    (九)钙离子、人体五宝用法和用量
    (十)离子珍珠乳液
    (十一)沐浴粉
    (十二)蔬果洗涤盐
    (十三)钙离子蔬菜面
    (十四)阴离子健康促进器
    (十五)钙离子之使用方法与急救应用
    (十六)钙离子的味道
    (十七)钙离子的特性
    (十八)钙离子之日常应用
    (十九)青菜汁的做法
    (二十)十全大补粥之做法
五、钙离子与人体的关系
  (一)中和酸毒
  (二)纾解疼痛
  (三)外伤之处理
  (四)腹泻之纾缓
  (五)发炎之纾缓
  (六)肿胀之纾缓
  (七)维持血液之清净
  (八)安神
  (九)收敛
  (十)除臭
  (十一)恢复细胞活力
  (十二)维护骨齿之正常
  (十三)维持新陈代谢之正常
  (十四)维持记忆力之正常
  (十五)维持内分泌之正常
  (十六)维持性机能之正常
  (十七)消除妊娠的困扰
  (十八)恢复人体的自然本能
  (十九)青春永驻
  (二十)养颜美容
六、又是奇迹
七、认识钙离子
    (一)钙离子的味道
    (二)钙离子的优劣
八、病多久可愈？
九、好转反应
    (一)大量排毒的现象
    (二)细胞大量再生的现象
    (三)神经恢复知觉的现象
    (四)血液循环加速的现象
(五)阴阳消长的自然现象
十、好转反应的处理
    (一)发高烧
    (二)上吐下泻
    (三)咳嗽不止
    (四)皮肤排毒
    (五)血压增高
    (六)血压偏低
    (七)疼痛现象
    (八)血糖增高
    (九)便秘
    (十)耳内流脓
    (十一)又来经血
    (十二)大量经血
    (十三)停经或阳痿
    (十四)吐血或便血
    (十五)风湿、关节疼
    (十六)视力衰退
    (十七)全身浮肿
    (十八)癌症及十全大补粥之做法
    (十九)肠病毒
十一、好转反应，怕、怕！？
十二、精彩片段
十三、赤子之心
第六章预防胜于治疗
一、防患于未然
二、残、智障儿童知多少？
三、女性产后痛经可消除吗？
四、夫妻生活的温度计
五、素食与健康
六、健康与美容
七、健康与体育
八、健康与治安
九、风水与人生
十、养生之道
十一、何谓副作用？
十二、何谓健康食品？
十三、脑筋急转弯
十四、热门话题“洗肾”
第七章  中华自然医学之使命与展望
  一、中华长寿村之构想与远景
  二、中华自然医学之使命
附录一：养生益寿妙法
  (一)丑话说在先！
  (二)谁是权威？
  (三)求人不如求己！
  (四)感谢“人体”！
  (五)实践与印证！
  (六)无知是罪！
  (七)无知之过！
  (八)手指疗法！
  (九)哈哈，通了！
  (十)那支是什么？
  (十一)好了，那么快！
  (十二)又是怪招！
  (十三)坐月子，补！补！补！
  (十四)弄瓦不弄樟！
  (十五)另有一种传言！
  (十六)“戒酒”须知！
  (十七)育婴新知
  (十八)焦点话题“早熟”！
  (十九)学业、财富与健康！
  (二十)世界自然医学抬头了！
  (二十一)中华自然医学之简介
  (二十二)中华自然医学之整体疗法
  (二十三)钙离子、五宝与健康促进器
  (二十四)卖博鸡博
附录二：中华全民健康歌
附录三：中华自然医学

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-=-=-=-=- 以下内容由 bushengbin 在 2006年04月14日 00:06pm 时添加 -=-=-=-=-
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