[转帖]养生当从拒绝冰冻可乐开始---钟知霖

天天

    最近因修改《发现中药》比较忙，所以现在近乎是一周才写一篇博文，有时候甚至是半月才发文一篇。但为中医爱好者计，当坚持每周一文。本周晚辈知霖要写的是关于饮水喝可乐的养生文章。是因今天我看见一个刚学会走路的小孩子在拿着一瓶可乐当水喝，天哪，此时的他应该在喝母乳或者奶粉才对，难道他的父母亲认为可乐比母乳更好吗？如此真是一件恐怖的事情。现在很多小孩子喜好吃麦当劳、肯德基，然后在里面大喝可乐也就算了，怎么把可乐当水一样喝了呢！
       可乐这东西，味甘色黑，作用部位主在胃肾之间，如果你是吃得油腻过多，则其作用主在于胃且帮助消滞，但如果是饮食清淡，则其直奔入肾而发越肾气。不要说小孩子，就连青壮年如果连连这样被发越肾气的话也受不了啊。常言“可乐杀精”，这可是中药的新词汇，是经验的总结，但很可惜很少人没有明白其中道理，所以一般人也就不相信。知霖我要做的事情，就是把中药经验理论化。《发现中药》原定写三十万字，没想到越写越多，现在就快到五十万字了还没有写完，搞到我一边在写一边在删除一些文章，如“八卦本草理论初步”与“五脏苦欲补泻用药论”这些，我就不再录入该书当中了，因为这些论述我感觉还没有成熟，只有自我感觉近于完美的内容我才写上去。关于可乐杀精这个事情，还真有其事。西方男性生育功能每况愈下与此脱不了关系。问题是，可乐怎么会杀精呢？没有实验可以证明这一点啊！记住，“可乐杀精”是中医术语，你用什么现代科技去找证据那真是对着中国的牛弹西方的琴。所谓杀精中的“杀”字，你以为真的是杀灭的那个杀的意思啊？其实，可乐内含微量激素，此正其所以发越肾气，刚开始的时候不但不是杀精，而且使精子增多倒是正确，但随着大量的饮用可乐，肾气发越过多，则肾虚现象可见，此时精子数量每况愈下，越来越少，就好像精子被可乐杀了一样，这就是“可乐杀精”的真正缘由。你可不要小看这个可乐，它里面含有的咖啡因成分，有些人就是越喝越上瘾，最后就导致每餐必备可乐，否则没有什么胃口。我的一个朋友就是这样的一个人，搞到现在生孩子都有问题，难道这不是大事情吗？
      大人作为饮料平时喝点问题倒没什么，问题是现在很多小孩子都再喝啊，我今天看到的那个孩子也太小了点吧，长期下去我看那个小孩子始终会出问题的。可乐对肾的伤害如果在现代药理看来，就是碳酸饮料中的磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。如果经常喝可乐之类，则因为肾主骨，那你的肾为了完成骨骼正常生长发育的需要，就必须加大力度来工作，这样一来也会把它给累坏。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。如此说来，可乐对青少年的影响可是心肾皆受其害啊！
    或许你会说我“杞人忧天”了，这小小的可乐难道值得我们如此关注吗？请要记住，药食同源，可乐虽是饮料，但也是一种药物。广东这边有时候风寒感冒初期就是用可乐煲姜作为治疗手段。从这里你也可以知道可乐的药性是发越阳气的。养生这东西，就是把自己身边的不良生活习惯给养正确来，我们可不能嫌弃这些东西太琐碎，因为这就是生活啊！就说上个厕所吧，中医认为，上厕所大小便的时候，一定要咬牙，咬牙能固摄住肾气，尤其是在肾精上损害偏大的男人。这是为什么呢？因为牙为肾之齿，是肾精华的外现。但不能乱咬牙，死咬着不放更耗肾气；而应该是“肾齿两枚如咬”，“如”就是好像的意思，就是好像有两个枣核在两个后槽牙之间，微微地咬着。解手的时候处于一个吸气、气往里收的状态，是不开泄的。咬牙，并且提起脚后跟，就等于补了肾气。而生活中，我们经常看到有人在厕所里一边夹着手机大声地说话，一边大小便，这就是在损耗肾气。这在传统养生文化中是绝对不允许的，对身体损害极大。同样的道理，你每天必喝可乐，每每发越肾气，这和每次大小便的时候大声说话有什么区别啊？
      继续回到可乐的药性这里来。我为什么如此强调可乐是一种饮料中的药物呢？因为基于对中药的深刻认识，我品尝到可乐里面含有多种中药在里面。出于习惯，我每饮食都好奇地经常会品尝一些其内在的物质。较早前有一个比较流行的开胃饮料叫“天地一号”，那东西就比较简单，纯粹是食醋兑雪碧，我每每胃口不好也自个兑来喝喝，还可以根据自己的喜欢随意按不同比例来兑呢！但如果说到这个可乐，却是花了我很长一段时间才弄清楚那99%苏打水之外的成分。据说可乐的配方全世界只有几个可乐公司的高层领导知道，但这真是不好意思了，晚辈知霖几年前也弄清楚里面的秘密了，但在这里不敢公开，否则以泄露商业秘密罪被起诉那就不好了。记得我读大学的时候看见我国自产一个叫“仙津可乐”的饮料，本想帮忙国货便买了几瓶来喝，但那配方也确实太离谱了，整一个苏打水兑薄荷嘛，这真叫人喝中药啊！不过很可惜，那时候我还没弄清楚可乐的配方，现在如果哪家饮料公司想再生产国产可乐，我倒可以说出其中秘密。总之，可乐在我的眼中就是药食同源，它始终不是水啊！
      这里说到水，我接着还有几句话要说。记得很多年前，日本一学者提出水才是最好的药物这个观点之后，似乎大江南北都知道早上喝水一杯能“排毒”。但是这种说法好像不妥吧。早上如果喝凉水一杯，那真是“冰冷绝人种，油炸毁容颜”啊！如果是喝热水一杯，看起来似乎没有什么，也确实有助大便行畅，但终有泻肾水的嫌疑。并且，在养生角度来看，这可不是什么好方法。所谓“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，此句讲的就是早晨如春，需要阳气启动以助力推动气血运行，是姜其性温，为纯阳之物，同气相求故，借其阳能而更利流畅气血，唯其气血流畅，乃得百邪不侵！早上还是在温水中放一小片生姜好一点吧！日本的这种所谓“健康饮水法”，害人不错，养生则差矣！好了，再回到可乐的话题吧，这东西真是另人又爱又恨，爱是因为它确实在运动后很能解渴，用姚明的话就是“解口渴，更解体渴”，恨是因为上述种种不良效果，可乐因降低体内钙的吸收，导致骨质酥松，进而造成姚明多次受伤难道还不足以引起我们的深思吗？更可恨的就是这可乐要冰冻才口感更佳，运动过后，体表热盛而内胃空虚，一杯冰冻可乐下去顿感凉快爽意，口感是舒服了，你的胃可在叫苦。胃之本性，如土喜温，不爱寒也！胃中滋腻，可乐善消，喝之对证，运动过后，胃中空虚，冰冻可乐还是拒接为好。总的来说，可乐一物，可让你乐，更让邪乐；大人以此为饮料喝并无大碍，小孩当水饮则有绝种之忧。如真是崇尚养生之道，则必先从拒绝冰冻可乐开始！
（本文转自钟知霖的博客http://blog.sina.com.cn/acan159）

天天

麻辣烫，冰激凌；
露背装，迷你裙——源源不断的给医院创收的绝佳手段！
（此回复贴转自铁杆中医http://www.tgzyw.net/index.php）

也平常

祖宗传下来的很多民间生活俗语，润含着很多养生保健的道理，如果全部丢弃，过人的体质会越来越差，生病只是早晚的事情！！