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[转帖]寒凉性食物

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发表于 2007-5-27 07:46:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
寒凉性食物
绿豆:清热解毒,消暑除烦。
荸荠:化痰消积,清热生津。
菊花:清肝明目,疏风散热。
梨:生食清热止渴,熟食滋阴润燥。
西瓜:清热止渴,消暑利尿。
谷食类:小米、荞麦、豆腐、豆鼓、豆浆。
瓜菜类:苋菜、油菜、白菜、黄瓜、甜瓜、竹笋、芋头、茄子、丝瓜、冬瓜、蘑菇。
果品类:菱、藕、甘蔗、白果、柿饼。
禽兽类:兔肉、麋肉。
鳞介类:黑鱼、鳗鱼、田鸡、螃蟹、鳖、龟、蛤子、牡蛎等。

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