[转帖]健康在于保养

君竹

健康在于保养
现在的生活好了,人们的压力重了,身体差了,有很多的人都忽略了自身健康,健康在于保养,生命在于运动,还有合理的膳食,和好的睡眠,最新的科学显示,人的寿命应该在120-------150之间,就是人们不注重平时的保养,有几个活到120----150的呢,如果都能活到120------150之间,也代表一个民族的养生文化,一个民族的强大.