[原创]香茶除口臭

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[watermark]香茶除口臭
□安徽  黄芳  王惟恒
口臭是一种常见的人体现象，也可能是一些疾病的表现。 无论帅哥靓女，口臭在交际中都会令人尴尬。饮茶与药茶食疗，可以帮您消除口臭的烦恼。
自古认为饮茶能防治口臭。近年国外研究称：茶叶中存在的一种化合物能够抑制与口臭有关的细菌的生长。这种被称为多酚类化合物的抗氧化物质主要存在于绿茶和红茶中，它能够抑制细菌产生有臭味的化合物，比如硫化氢。研究人员发现，茶叶中存在的多酚类化合物儿茶酸、茶黄素（前者既存在于绿茶中，也存在于红茶中；后者大多数情况下只存在于红茶中）。能够影响厌氧菌的生长，因此也就抑制了臭味的产生。多酚类化合物在低于正常茶汁浓度的情况下，就能够抑制这些细菌的生长。在更低的浓度，多酚类化合物能够抑制某种酶类的作用，正是这种酶刺激产生具有臭味的硫化氢的形成。
下列几则除口臭药茶方亦可选用。
【藿香茶】藿香30克。上药置保暖杯中，沸水冲泡闷15分钟左右，频频漱口后吐之，约1/2药汁可频频代茶饮服。每日1剂，每剂可用沸水冲泡2～3次。慢性肠胃功能紊乱是引起口臭的主要原因之一。藿香性味辛、微温而芳香，能化湿和中、辟秽除臭。本品入脾、胃两经，对湿浊困脾、浊气上泛的口臭，内服并漱口确有疗效。　　
【桂花茶】桂花3克，绿茶3克。上药置保暖杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。口臭的原因很多，但胃热上熏，或湿浊痰滞之浊气上逆，或龋齿牙疳等是其主要病因。桂花性味辛温芳香，既能辟秽而除口臭，又能辛通行气而止牙痛。茶叶性味苦寒，能降胃火、化痰浊、消食滞、去油垢、洁牙齿。故两味同用是治口臭的良方，并可治疗牙痛。
【藿黄茶】藿香5～10克，生大黄1.5～3克，绿茶3～5克。用200毫升开水冲泡后饮用﹐冲饮至味淡。功能除湿解毒。用于治疗湿热内结所致之口腻口臭，口舌生疮，大便秘结。尤宜于体形肥胖而有口臭者常饮。
【芦根石枣茶】芦根30克，大枣30克，生石膏50克，黄豆20克。将黄豆研为细末；将大枣、生石膏(打碎)、芦根共水煎取汁即可。每日2次，用煎汁送服黄豆粉。功能清热解毒，消炎除臭。注意：凡是胃实寒者，不宜食用。
【回春清白汤】竹叶30克、人中黄10克、石膏15克、胡黄连5克。水煎取汁，1剂分2次服用，或当茶饮。功能清胃火、除口臭。对由于胃火旺而引起的口臭有一定疗效。
还有，肝火偏重的人也可引起口苦口臭。属于肝热型的口臭患者，首务当然是清肝热。也许你不明白，肝热与口气有何相关？最简单的解释，是因为肝热会令人口苦口干；口腔内的水分不足，细菌自然增加，一开口就“滋味无穷”。 肝热口臭者，可选用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎，每天当茶饮用。另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡。 肝火盛者，可用白菊花、夏枯草、白芍煲水，日常当茶饮。如嫌味苦，可调蜜糖饮用，减轻苦味。方中另加桑白皮（清肺热），特别适合抽烟人士“享用”。
药茶含漱亦可帮助消除口臭。可选藿香、佩兰、香薷、细辛等药一两味，加水150毫升，煎开待凉，时时含漱；也可用三香漱口茶（木香10克、公丁香6克、藿香12克、粉葛根30克、白芷12克），每日1剂，冷水煎沸，不宜久煎，分多次漱口。

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