日常饮食习惯有助于红血丝皮肤的护理

szwtqy619

红血丝是医学界和患者很难预防和根除的一种皮肤病，所以一旦我们脸上出现了红血丝，首先我们要从日常的生活中注意一些基本的细节与常识，所谓亡羊补牢为时不晚，对以那些出现了红血丝的患者来说，只要把平常的一些细节做好，对于帮助恢复红血丝皮肤，有很不错的帮助，那么到底怎样护理才好呢。这里我给大家介绍治疗红血丝过程中的一些细节问题。
首先：保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。
其次：加强防护：敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
再次：充分保湿：敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。
第四：减少刺激：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。其次，加强饮食调理、生活调理及护肤化妆品，选用时还应注意。
最后：饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；生活要有规律，保持充足的睡眠；皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸；要保持皮肤吸收充足的水分；选用不含敏感成分的护肤品； 使用同一牌子化妆产品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。