核桃

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核桃又名羌果，羌桃，是世界著名四大干果之一。核桃作为药用始于唐代，有“通经脉，润血脉，黑须发，常服骨肉细腻光润。”历代医家认为核桃是一味补肾固精，温肺定喘，及润肠的良药，凡属肾虚之后诸如腰痛脚弱，阳萎遗精，肾不纳气之喘咳，小便频多等均相适宜。