[原创]（1）浅述“56奇穴” 对新时期官兵思想政治工作中的心理调节作用

浅述 “56奇穴” 对新时期官兵思      想政治工作中的心理调节作用
卢江虹     李新伟
探索新形势下治军特点和规律，注意用新方法来解决遇到的新问题，这是江泽民同志和胡锦涛主席反复强调的基本观点。部队每年入伍的战士大都是从校门到营门的20岁左右的青年，其生长环境正处于社会大变革之中，由于经济、文化和价值观念等社会因素的急剧变化，他们的心理正处在极不成熟和不稳定期，行为受到自控能力和心理因素的支配。要在新兵入伍短时间内完成由社会青年向合格军人的转变，在服役期内做党和人民的忠诚卫士，其心理上有许多问题需要解决，如果基层带兵人在实际工作中忽视了官兵的心理卫生工作，那么青年官兵在遇到各种复杂环境、应对各种突发性任务时，心理状态就不能调适到最佳状态，从而必然影响工作、削弱战斗力！他们在身处逆境或遇到挫折、失败时，就会长期悲观失望不能自拔；在处理官兵关系时，就会过于孤僻、敏感、多疑等等——这样下去，轻则影响部队内部关系和秩序正规，严重则会酿成安全事故。因此，在新的形势下，如何在开展政治教育和说服教育中的同时，遵循心理活动规律，矫正官兵不良思想、不良行为和调整不良心态，疏导他们的心理压力，正确对待和处理生活中遇到的各种挫折，提高适应各种情况的心理应急能力，是当前探索做好新时期基层思想工作的特点规律，加强思想政治工作和法制教育，减少事故苗头，预防案件发生的一个重要课题。
毛主席号召我们：“古为今用”。江泽民同志要求我们“善于学习民族传统文化中优秀部分来为小康社会服务。”在我国古代优秀的中医文化中，就有许多先人的经验值得我们去发掘与实践，来为我们的社会发展、民族振兴和部队建设服务。随着社会的高速发展，中医的针灸技术和穴位按摩在社会日常生活中得到广泛应用，为人们减轻工作、学习、生活带来的压力，消除疲劳，放松紧张情绪,调节心理等方面，正日益显示出它的优越性和神奇作用。这些优秀的文化同样可以为我们部队官兵的心理放松调节和心理健康服务。下面本文向同志们介绍一种简单易学的心理放松方法——即用中医“56奇穴”进行心理疏导。
本文所指的“56奇穴”在许多按摩保健书和针灸书籍上都能查到它的出处，最早记载在《黄帝内经》上。具体是指手足上的六组经外奇穴共56个奇穴点，即手上的二十八个穴点：分别是10个“十宣”、10个“十王”、8个“八关”，脚上的二十八个穴点：分别是10个“十奇”、10个“十绝”、8个“八冲”，这些穴位它们的具体位置是：手上的“十王”是在指甲后端0.1寸处（约2~3毫米），“十宣”即10个手指尖，“八关”是10个手指间的中间。脚上的“十奇”、“十绝”、“八冲”是与手上“十王”、“十宣”、“八关”相对应的位置。一方面，这“56奇穴”所处的经络位置分别是手三阳、手三阴、足三阳、足三阴十二条经络的起止点，对其直接刺激有通经活络的功效，使肌僵硬紧缩和酸胀痛迅速消除；另一方面，从解剖生理学上看，这“56奇穴”所处的位置正好是动、静脉微血管网结合处，是人体重要微循环的场所之一，对其刺激可调节人体的内分泌，改善血液循环和心脏收缩功能；还有这“56奇穴”同时也是人体神经末梢集中的地方，手脚指尖上有特殊的敏感器，是心理学所指的大脑中运动觉控制点的相应位置，对其刺激有助于大脑神经中枢相应的放松，并促进大脑有效灵巧地指挥手脚做平衡运动，有利于人的心理协调及保持良好的心理素质。
    经过在基层官兵中的实践，发现这“56奇穴”对官兵心理调节有以下实际作用：
（一）全身疲劳的放松。部队官兵在训练、工作、学习、生活中感到生理疲劳和身心疲惫时，让其坐在椅子上用力掐按这“56奇穴”，全身感到顿时疲劳消失、浑身轻松，如果身体上还有某些明显痛点，重按该点并用力深吸气，呼气时放松，做3～5次后自然放松便无痛感。如果在睡觉前半小时再掐按一次“56奇穴”，掐按的顺序是先脚后手，坚持100天，在吃药和休息的基础上身体状况就会恢复，配合一定的体育锻炼就能强身健体。每次训练完后，战士们可以用这种方法来放松身心，这对于官兵克服训练疲劳症、提高训练质量，增强部队战斗力都很有帮助。        
（二）减轻紧张情绪。当战士们因参加重大军事考核或理论考试时因心理压力大、紧张而引起胸痛、心悸、心绞痛等等不舒服时，在服药之后，静坐椅子上，缓缓放松地做深、细、匀的深呼吸，同时按照先脚后手的顺序掐按“56奇穴”，能起到心跳平稳、血压正常的作用，使人舒服，痛苦缓解。用这种方法可以帮助官兵克服恐怖心理、提高应对突发事件的心理素质！